Что делать если муж злится и игнорирует после развода советы психолога

Большинство женщин до самого конца надеются, что развод не состоится, что всё уляжется и ладиться как-нибудь само собой. Во многом именно поэтому расставание всегда шок, удар в спину, боль, стресс, уныние и чувство безысходности. Многим кажется, что развод не пережить. Однако, смеем Вас уверить, что расставание с любимым ещё не конец жизни. Итак, сегодня поговорим о том, как пережить развод максимально безболезненно. Да, расставание серьёзный стресс и удар по психике, у огромного количества женщин после развода появляются мысли о самоубийстве, большинство начинает принимать антидепрессанты пачками. Многим кажется, что пережить развод вообще невозможно и жизнь оборвалась в тот момент, когда в паспорте появился штамп о разводе. Но, не стоит отчаиваться и впадать в уныние. Есть несколько достаточно простых советов, которые помогут пережить расставание с любимым. Относитесь к этому, как к тому, что теперь Вы свободны и у Вас появилась куча новых возможностей, которые до этого Вам были недоступны. Если Вы считает, что плохо после развода только Вам, то это не так. Вот несколько фактов, которые может и не успокоят Вас, но полегчает точно.

Женщина переживает стресс сразу после развода, но это не значит, что мужчина вовсе избавлен от него. Через год – два разведённый мужчина впадёт в отсроченную постразводную депрессию. Учтите, что к этому времени женщина уже пережила развод и начинает радоваться жизни, мужчину же эта волна проблем настигнет позже, но он в это время уже, скорее всего, живёт с другой женщиной, так что их отношения могут запросто рухнуть.

Различными исследованиями доказано, что после развода у большинства женщин улучшается психологическое и психическое здоровье. Также опросы говорят о том, что около половины женщин через два года после расставания рады, что освободились от своих мужчин, а более половины просто счастливы, что сумели выскользнуть из под мужского гнёта.

Также стоит отметить, что в результате исследований психологов выяснилось, что уже через три года после развода 60-70% мужчин начинают думать, что его бывшая жена была более достойным человеком, нежели его новая пассия.

Советы как пережить развод и расставание

Совет первый

Не ищите встреч с бывшим мужем. Да, мы понимаем, очень хочется сказать ему всё, что Вы о нём думаете, узнать, какого ему без Вас и т.д. Но, во-первых, до развода Вы, скорее всего, уже успели сказать ему кучу всего, не стоит превращаться в истеричку. Во-вторых, в первое время после расставания Вы не сможете общаться со своим бывшим без шквала эмоций, что чревато обычными скандалами, которые ничего кроме потери нервных клеток не принесут.

Совет второй

После развода начните сразу менять обстановку, начните действовать. Теперь никто не помешает Вам сделать перепланировку так, как этого хочется Вам, можете затеять ремонт. Если же после развода Вы переехали к родителям, то займитесь, налаживаем комфортного для всех сторон быта там. Главное после расставания не впадать в меланхолию, а действовать.

Совет третий

Не стоит пытаться пережить развод, с головой уйдя в собственную свободу и развлечения. Никаких шумных вечеринок и клубов первое время, подождите немного. Да, на первый взгляд кажется, что уйдя с головой в веселье, Вы отвлечётесь от мыслей о прошлом, от мыслей о разводе. Да, первое время это так и будет, но ненадолго, а потом депрессия навалится с новой силой, сильнее прежнего.

Совет четвёртый

Также не стоит рассказывать всем своим подругам и друзьям о том, какой Ваш бывший муж плохой, что вся вина за рухнувшие отношения лежит на нём. Во-первых, все Ваши друзья, скорее всего, до развода успели услышать всё, что Вы о нём думаете. Во-вторых, перетряхивая перед чужими людьми интимные подробности своей семейной жизни перед расставанием, или даже после него, Вы только усугубите собственный стресс.

Совет пятый

Сделайте любую вещь, которую до развода Вам делать было запрещено мужем, это поможет Вам немного отвлечься и ощутить один из плюсов Вашей свободы после расставания.

Совет шестой

Срочно займитесь своим внешним видом. Это поможет отвлечься, Вы будете испытывать чувство морального удовлетворения от встреч с бывшим (случайных. Не надо после развода бегать по салонам красоты, а потом искать встречи с бывшим. От этого будет только хуже). Кроме того, Ваше внутреннее состояние и внешний вид тоже взаимосвязаны. Ну, и хороший внешний вид Вам понадобится на то время, когда благополучно пережив развод, Вы начнёте искать более достойного мужчину для себя.

Совет седьмой

Практически все женщины через непродолжительное время после развода испытывают, не смотря ни на что вернуть своего бывшего, даже простив ему всё. Не поддавайтесь. Для начала остыньте немного. А вот в том случае, если желание вернуть своего бывшего не пропало и через полгода после развода, то тогда можете попытаться. Если же желание возвращать его пропало, то не стоит и горевать об этом, это не стоило даже усилий, а расставание для Вас благо.

Совет восьмой

В первое время после развода постарайтесь не заводить романов. Да, мы понимаем, что Вам кажется, что это выход. Вы боитесь остаться одной и т.д., но роман вскоре после расставания практически обречён на неудачу. Дело в том, что вступив в роман с мужчиной, вскоре после развода, Вы будете подсознательно сравнивать его, со своим бывшим, будете делать ему замечания, злиться, искать в новом партнёре недостатки, нервничать и т.д. Это не только обрекает любые отношения на поражение и превратит жизнь вашего нового партнёра в ад, но при расставании с новым партнёром нанесёт тяжелейшую психологическую травму, это не только сведёт на нет все попытки пережить развод, но усугубит ситуацию, причём очень серьёзно. Так, что ещё не время.

Совет девятый

Научитесь не вспоминать прошлое, а на все вопросы излишне любопытных знакомых «Что стало причиной развода?», «Почему расстались?», «Как переживаешь развод?» и т.д. отвечайте, что пока не хотите обсуждать это.

Совет десятый

Как известно здоровый сон помогает от всех болезней, в том числе и от душевных травм. В первое время после развода особенно важно высыпаться. Чем больше Вы будете спать, тем быстрее восстановите душевное равновесие после расставания.

Совет одиннадцатый

Ни в коем случае не пытайтесь утопить своё горе от развода в алкоголе. Дело в том, что алкоголь не столько поднимает настроение, сколько усиливает имеющееся. Т.е., если Вы в депрессии после расставания, то алкоголь только усилит её. Даже, если алкоголь способен ненадолго вызвать чувство эйфории, то с протрезвлением все проблемы и постразводная депрессия навалятся с новой силой, да ещё и вместе с похмельем, что только усугубит проблемы. И не забывайте, что после развода у женщины есть реальная возможность банально спиться, обходите алкоголь за три версты, не уничтожайте себя, и тем более, не доставляйте радости своей сопернице.

Совет двенадцатый

Если у Вас есть дети, то незачем себя винить, что они остались от отца – это не Ваша вина. А вот Ваше внимание детям сейчас очень нужно, так как развод сильнейший стресс и для них.

Совет тринадцатый

Не стоит постоянно жалеть себя – это только делает стресс глубже и сильнее. Лучше с иронией и изрядной долей ехидства пожалеть своего «бедненького» и «несчастного» бывшего, которому после развода очень плохо без Вас.

Подводя итоги о том, как безболезненно пережить развод или расставание

Пережить развод на самом деле несложно, необходимо просто взять себя в руки, ни в коем случае не потакать своим слабостям, не оправдывать свою слабость, не замыкаться, не бездельничать горюя о том, что жизнь кончилась. Всего через несколько лет Вы даже не вспомните об этом расставании и будете смеяться над этими переживаниями. Но, для того, чтобы встать на ноги, пережить развод и выйти победительницей эти несколько лет необходимо трудиться над собой. Какой Вы будете через несколько лет, пережив развод, какое место в жизни займёте, найдёте ли себе другого мужчину, причём лучше прежнего – все зависит, только от Вас. Маленький постскриптум: через некоторое время большинство женщин жалеют, что потеряли в союзе со своим бывшим столько времени и не подали на развод сами.

Как пережить развод

Развод — стрессовое событие, но в наше время его проходит едва ли не каждый второй. Поэтому не стоит воспринимать его, как конец жизни. Просо вооружить информацией о том, как пройти развод и как к нему подготовиться, как себя вести, чтобы пройти через это событие без особых потерь, не превратившись в нервного человека с потухшим взглядом.

4 важных совета, как пройти развод

Сегодня разводы стали практически нормой жизни. Нельзя сказать, что это хорошо или плохо. Просто все дело в том, что мы меняемся, меняются наши цели, взгляды, характеры. Неудивительно, что в какой-то момент можно обнаружить, что вы с партнером стали совершенно чужими людьми.

Жить вместе и при этом тихо ненавидеть друг друга — самое ужасное, что может быть. Поэтому, стоит подумать о том, чтобы либо начать спасать семью, либо расстаться и пройти через развод.

Совершенно неважно, кто из вас является инициатором развода — все равно данное событие оставит в душе след, и вы очень долго будете находиться в подавленном состоянии. Как пройти развод и сохранить нервы и самооценку?

Сначала запомните, что, скорее всего, при разводе вы не сможете избежать депрессии, ведь все-таки вы расстаетесь с близким человеком, с которым испытали немало приятных мгновений. Другое дело, что сама депрессия может длиться и несколько месяцев, и год, и пару недель. Все зависит от вашего характера, причины развода и прочих обстоятельств. Но в любом случае помните о том, что рано или поздно грусть пройдет — нужно просто подождать.

Самый тяжелый период — перед разводом. Когда все документы подписаны, и официально вы стали свободными от семейных обязательств, становится немного легче воспринимать данное событие. С каждым днем плохое будет забываться, и скоро вы привыкните к текущему положению вещей, если сможете пройти через развод грамотно.

Полезно именно в этот период переключить свое внимание на что-либо. Например, вы можете затеять ремонт, заняться фитнесом, посетить курсы иностранного языка или мастер-классы. Найдите дело, которое отвлекало бы вас от грустных мыслей. Кстати, с этой задачей прекрасно справляется волонтерство.

В процессе деятельности вы будете сталкиваться с самыми разными людьми и поймете, что даже из самых сложных ситуаций можно извлечь пользу и пройти через развод незаметно. А еще вы получите возможность познакомиться с большим количеством интересных личностей, завести новых друзей и, может быть, даже найти свою любовь!

Если не знаете, как пройти развод, обратитесь к психологу. Такой специалист обязательно поможет вам решить данную проблему, и очень скоро вы снова будете с оптимизмом смотреть в будущее!

Как подготовиться к разводу

Как подготовиться к разводу и сделать все, чтобы данное событие не выбило вас из колеи, позволило сохранить веру в настоящую любовь? Очень многие женщины переживают по этому поводу. И нужно сказать, что от развода никто не застрахован. Часто он может застать женщину врасплох, и она совершенно не знает, что делать, как реагировать. Сегодня мы поговорим о том, как вести себя в случае, когда дело близится к расставанию, вы видите это и хотите пройти через развод с минимальными потерями.

Вне зависимости от ситуации ваша реакция на развод будет достаточно сильной. Невозможно спокойно отнестись к расставанию с любимым человеком. Поэтому, слезы, горечь, боль, грусть — все это будет присутствовать в вашей жизни в том или ином количестве. Другое дело, что не стоит зацикливаться только на этой проблеме.

Важно понимать, что совсем скоро все забудется. Кому-то хватает буквально двух-трех недель для того чтобы пройти через развод и свыкнуться с мыслью о временном одиночестве и начать жить, как прежде, кому-то требуется год. Однако в любом случае с течением времени ситуация налаживается. Необходимо это понимать и не допускать развития депрессии.

Если вы видите, что с каждым днем ваши отношения ухудшаются, постарайтесь морально подготовиться к разводу, серьезному разговору и расставанию. Если вы планируете стать инициатором беседы о ваших отношениях, подумайте, как и что вы скажете. Можно даже отрепетировать свой монолог перед зеркалом, тогда, разговаривая с мужем, вы будете чувствовать себя более уверенно.

Кстати, обязательно подумайте, как подготовиться к разводу с юридической точки зрения. Если у вас с мужем есть общие дети, заранее изучите законодательство и подумайте, каким образом вы можете защитить интересы собственного ребенка в случае, если, например, его отец откажется платить алименты.

Желательно отбросить всякие сантименты и после принятия совместного решения о разрыве обсудить возможность документального подтверждения того факта, что супруг будет выплачивать алименты. Очень часто женщины не задумываются об этом в период бракоразводного процесса, поскольку пребывают не в том моральном состоянии.

Однако именно данный вопрос очень важен. Кроме того, внимания заслуживает и раздел имущества, если он предполагается. Обязательно проконсультируйтесь со знающим юристом, чтобы защитить свои права и интересы и пройти через развод грамотно.

Что делать после развода в случае, если разрыв случился по инициативе мужчины? Как собрать воедино кусочки своего разбитого сердца и открыться для новой любви? Поговорим об этом сегодня!

Что делать после развода

Прежде всего, успокойтесь. Никакие жизненные события не стоят того, чтобы вы портили нервы и здоровье. Особенно, если речь идет о разводе. Никто не умер, все живы, все хорошо. Очень важно именно сейчас поразмыслить над тем, почему вы злитесь на человека, а после этого… простить его! В первую очередь, вы делаете это исключительно ради себя.

Действительно, если вы простите партнера, то сможете не только пройти через развод, но и найти свою вторую половинку, открыв сердце для настоящих чувств. Накапливая обиду внутри себя, вы, напротив, закроетесь, потеряете доверие к людям. Это не приводит к счастью в личном плане. Так что, найдите в себе силы прощать. Можно даже поговорить об этом с бывшим мужчиной. Прямо скажите, что не держите на него зла. Станет легче именно вам.

Полезно переключить свой интерес на какую-либо деятельность, чтобы пройти через развод безболезненно. Хорошо, если у вас так много работы, что при всем желании страдать от любви не получается. А что же делать, если свободного времени много? Запишитесь в фитнес-клуб, сходите на мастер-классы, начните изучать иностранный язык. Если не знаете, что делать после развода, займитесь волонтерством.

Такая деятельность позволяет увидеть, что многие люди испытывают трудности, которые не идут ни в какое сравнение с вашими неприятностями. А еще, у вас появится возможность познакомиться с новыми людьми, многие из которых станут вашими друзьями, а кто-то, быть может — любимым человеком.

Если вы знаете, что мимолетные романы спасут вас от депрессии, вызванной разрывом, можно попытаться познакомиться с кем-нибудь, чтобы пройти через развод. Только не нужно наивно полагать, что после первой же ночи мужчина предложит вам жениться. Если вы настроены именно так, то лучше ничего не начинайте, иначе после подобных интрижек ничего кроме чувства опустошенности не получите.

Если видите, что самостоятельно справиться со стрессом, вызванным разводом, не можете, обратитесь к психологу. Он может помочь вам пройти через развод легко. Можно также пообщаться с людьми на многочисленных тематических форумах. Вы узнаете много полезной информации, которую обязательно сможете применить в борьбе с грустью.

Помните, что рано или поздно депрессия закончится, и вы обязательно будете счастливы. Поэтому, не падайте духом и верьте, что вы встретите свою любовь!

http://www.astromeridian.ru/psy/chto_delaem_posle_razvoda.html

Измена мужа – это всегда удар в самое сердце, и не важно, сколько лет прошло со дня свадьбы. Женщине очень сложно пережить такое, потому что измена для большинства жен – это настоящее предательство, к которому невозможно подготовиться.

Что делать, если это тяжелое испытание все-таки выпало на вашу долю? Как вести себя в случае неверности мужа?

Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города.

Постарайтесь успокоиться

Первое, что нужно сделать женщине, если муж ей изменил – постараться успокоиться. Сделать это довольно сложно, ведь справиться с нахлынувшей болью и обидой может далеко не каждая, но это необходимо, чтобы начать двигаться дальше.

Рассматривайте этот этап как начало новой жизни, а не как крах всего, что у вас было. Какое бы решение вы ни приняли впоследствии в отношении неверного супруга, нельзя отрицать: у вас внутри произошли необратимые изменения, которые повлияли на ваше мировоззрение и отношение ко многим вещам.

Перестаньте прокручивать в голове картины похождений вашего мужа – что было, того не изменить, так зачем мучить себя этими навязчивыми образами?

Выразите свои чувства

Настройтесь на собственные ощущения. Постарайтесь выразить словами или на бумаге то, что вы чувствуете. Выговориться – вот что вам сейчас жизненно необходимо. Вот несколько простых способов, которые помогут освободиться от негативных эмоций, пожирающих ваше внутреннее спокойствие:

  • Напишите на бумаге письмо своему мужу (или его любовнице), рассказав о своей обиде, боли. Отправлять его не нужно. Лучше всего – сжечь его сразу после написания. Когда вы будете смотреть, как ваша обида горит ярким пламенем, превращаясь в пепел, вы освободите от нее свое сердце.
  • Пригласите в гости близкую подругу, маму или сестру и выговоритесь. Постарайтесь не зацикливаться на факте самой измены и на проклятиях в адрес изменника – вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете в данный момент и максимально подробно опишите это близкому человеку. Озвучивание собственных эмоций помогает избавиться от негатива.
  • Начните вести дневник. Туда вы можете писать все, что душе угодно. Психологи уверяют: ведение личных записей помогает не только успокаиваться, но и разбираться в себе, понимать себя больше.

Обдумайте ситуацию

Прежде чем начинать разговор с мужем, обдумайте возможные варианты развития ситуации. Поймите для себя, чего хотите вы. Безусловно, нужно взвесить и другие аспекты совместной жизни, прежде чем принимать решение развестись, или простить и жить вместе дальше:

  • раздел совместного имущества;
  • дети: с кем останутся, как переживут вероятный развод;
  • ваше финансовое состояние после развода (сможете ли вы сразу найти работу, если сейчас являетесь домохозяйкой).

Чтобы не наломать дров в процессе последующего разговора с мужем, взвесьте все «за» и «против» — так вы будете чувствовать себя более уверенно и спокойно. Конечно, многое зависит и от позиции мужа, но в ваших силах подготовиться к разговору, чтобы потом озвучить то, чего вы действительно хотите.

Поговорите с мужем

Разговор с супругом лучше отложить на пару дней после момента, когда вы обо всем узнаете: вам понадобится время, чтобы привести в порядок свои эмоции и быть готовой принять правильное решение. Не стоит рубить с плеча и решать все сразу – это может стать причиной поступков, о которых вы потом пожалеете.

Если вы чувствуете, что сможете поговорить с мужем адекватно и отстоять собственные интересы, то можете больше не откладывать тягостную беседу – чем быстрее вы поставите все точки над «i», тем лучше для вас обоих.

Единственный совет перед разговором с мужем: выслушайте его первым – вполне вероятно, что вы услышите многое, чего совсем не ожидали. Такой поступок мог многое поменять и в вашем благоверном, поэтому нужно понять, на что он готов, чтобы сохранить семью (если он этого хочет).

Если муж решил уйти

Что делать, если муж принял решение оставить семью, и ваши уговоры на него не действуют? Безусловно, насильно мил не будешь. Если ваш мужчина полюбил другую женщину, то все ваши попытки его удержать лишь навредят вам обоим и пагубно отразятся на ваших детях. Не унижайтесь, пытаясь бороться за неверного мужа – в такой ситуации именно он должен делать это.

Если же вы все-таки хотите вернуть его, используйте ваши преимущества: вы прекрасно знаете своего мужа, его вкусы, пристрастия. Покажите, что только вы можете заботиться о нем, что вы любите его бескорыстно. Для этого подойдут разные средства в зависимости от того, что любит ваш муж.

Практические рекомендации

Если вам тяжело справляться со своими эмоциями, попробуйте вот эти действенные советы:

  1. Когда вам хочется сорваться и накричать на мужа или окружающих, выйдите из комнаты (запритесь в туалете, выйдите из дома и прогуляйтесь по улицам) – старайтесь не делать того, за что вам потом будет совестно.
  2. Как только вы чувствуете новый прилив гнева, начинайте делать что-либо: мыть посуду, гладить, готовить или вязать.
  3. Купите мягкого медведя, причем максимально неприятного вам, и используйте его в качестве отдушины: можете кидать его об стену, бить, вымещать на нем свою злобу. Грубый метод, но очень действенный.
  4. Обновите свой гардероб и прическу – многим женщинам изменение имиджа помогает настроиться на позитивную новую волну.
  5. Проводите больше времени с детьми (или с близкими друзьями, если у вас нет детей) – набирайтесь от них позитива.

Какое бы решение вы ни приняли, старайтесь не думать о том, как пошла бы ваша жизнь, если бы вы выбрали другой путь. Наше эмоциональное состояние зависит, прежде всего, от нашего отношения к происходящим событиям. Не воспринимайте измену мужа как нечто, чего вы никогда не сможете пережить и забыть – время излечит ваши раны, и вы по-другому посмотрите на те события, которые сейчас не дают вам покоя.

Секрет гармонии и счастья кроется в нашем отношении к жизни. Воспринимайте все тяжелые жизненные испытания как уроки, которые вас чему-то учат и делают сильнее. Не отчаивайтесь, если ваша семья в итоге распалась – это сделало вас свободной для новых отношений, которые, вполне возможно, будут намного радужнее предыдущих.

Ольга, г. Санкт-Петербург

Комментарий психолога:

Измена — неприятное и вызывающее состояние стресса событие в жизни любой замужней женщины, независимо от того, как сложились её отношения с мужем на данный момент.

Когда женщина выходит замуж, то предполагает, что мужчина будет её защитой и опорой по жизни. А как можно опереться на того, кто обманывает, нарушает твое доверие? По уровню стресса данное событие занимает место даже выше, чем смерть любимого человека.

В каком-то смысле измена — это и есть «маленькая смерть» наших представлений о партнере, о наших отношениях, доверия и, наконец, самой любви. Именно по этой причине у измены всегда плохие последствия: это могут быть мысли или попытки покончить жизнь самоубийством, развод, разрушение самооценки, психосоматическое заболевание и т.д.

Что же делать в такой кризисной ситуации, как измена?

Чтобы не допустить таких серьёзных для себя последствий (как описано выше), не наделать глупостей под влиянием эмоций, самым правильным будет обратиться к специалисту, который поможет справиться со стрессом, не принимать скоропалительных решений, а также определиться с причинами, по которым возникла ситуация измены, и со стратегией дальнейшего поведения.

Также в данной ситуации возможна и самопомощь.

  1. Например, очень полезным будет выразить свои чувства непосредственно человеку, их вызвавшему — то есть мужу. Например: «Я злюсь (шокирована, огорчена и т.п) на тебя, за то, что ты изменил мне». После выражения своих чувств, когда вы немного остыли, следует поговорить с мужем о причинах его поступка и его дальнейших планах на вашу совместную жизнь, какой он теперь её видит.

Часто для мужчин не имеет серьезного значения физическая близость с другой женщиной. Секс может случиться из-за любопытства и желания получить новый опыт. Он вас не разлюбил и не собирается от вас уходить. В таком случае можно подумать о его прощении.

В более серьезных случаях на измену может толкнуть ваше поведение: эмоциональная холодность, отсутствие душевности, сексуальных отношений или тотальная занятость собой или карьерой. И тут есть о чем задуматься и над чем поработать именно вам.

  1. Если боитесь наговорить мужу лишнего, то можно написать и не отправлять «Письмо обид». Таким образом вы лучше осознаете и выразите свои чувства. Делать это можно, например, по следующим пунктам:

— Я злюсь (обижаюсь) на тебя за то, что ты…

— Мне было очень больно (страшно) узнать о том, что…

— Я разочарована (мне грустно) потому, что…

  1. Поколотите подушку (мягкую игрушку и т.п.), чтобы выразить гнев на телесном уровне.
  2. Классический совет: обратиться за эмоциональной поддержкой к подруге (что лучше) или маме (что хуже, так как мама может не просто пожалеть вас, а «включиться» в вашу ситуацию, что может затруднить ваше с мужем примирение или ускорить развод).

Чего делать не надо?

Рекомендация «постараться успокоиться» здесь не сработает. Я бы даже назвала её вредной, так как измена близкого человека всегда затрагивает наши чувства. А «успокоить» чувства можно только в одном случае, — если вы позволите себе их выразить.

Если сдерживать выражение чувств, то это приводит к потере способности чувствовать, её блокировке, и, как следствие, блокировке жизненной энергии в теле, которая проявляется в так называемых мышечных «зажимах».

Также, вследствие подавления чувств может возникнуть неконтролируемое желание их «отыграть» в неподходящем месте и с неподходящим для этого человеком, который не имеет к ним отношения. Это может быть родственник, коллега, или ваш ребенок. В любом случае, это окажется вредным для вас, так как испортятся отношения с этими людьми.

Также следует осторожно делиться информацией с окружающими, особенно с мамой (или папой) о проблемах во взаимоотношениях с мужем: вы, может быть, и простите своего мужа за измену, а вот мама (папа) — никогда.

Лишний вес порождает комплексы и неуверенность в себе, а бороться с ним непросто. Но в этом году снижать вес будет гораздо легче. Все дело в том, что. Читать далее >>>

Ставить точки над «и», принимать окончательные решения, изменять в отместку категорически не советую.

Измена — да, это больно, но это точно не «конец света», а может быть даже начало новой, более счастливой жизни.

Как привязать к себе мужчину навсегда?!

Узнайте секрет интимных отношений, который привнесет в ваши отношения настоящую страсть! Рассказывает известная телеведущая и просто яркая женщина.

Хотите научиться легко решать жизненные проблемы?

Подпишитесь на рассылку и получайте наши лучшие статьи с полезными советами психологов!

Никакого спама. Гарантируем.

Хотите научиться легко решать жизненные проблемы?

Подпишитесь на рассылку и получайте наши лучшие статьи с полезными советами психологов!

Никакого спама. Гарантируем.

Перепечатка материалов сайта возможна только при наличии активной ссылки на psysovet24.ru

Что делать, если изменил муж?