Форум запор при беременности что делать

Беременность и рождение малыша — одни из самых удивительных и счастливых периодов в жизни женщины. Нельзя переоценить момент на процедуре УЗИ, когда мы видим свое чадо на экране и ни на что не похожее чувство, что дарит первое шевеление крохи в утробе. И, после этого, будущую маму ожидает еще одно и самое важное событие — встреча с самым дорогим существом на свете.

Рассказывать о том, как прекрасно время вынашивания можно бесконечно. Но, наряду со всеми радостями, девушку в интересном положении ждут и неприятные явления, в роде токсикоза, изжоги или запора. О последнем поговорим в этой статье, где постараемся ответить на следующие вопросы: Чем страшен запор возникающий во время беременности? Что делать, если будущую маму мучают симптомы запора? И, как излечиться от запора, если вы беременны?

Опасен ли запор во время беременности?

Большинство беременных придает своему физическому состоянию большое значение и малейшее нарушение здоровья вызывает у них переживания. В то время, как запор не всегда пугает будущих мам, ведь и до беременности многие относились к данной неприятности спокойно. Тем не менее запор — это не шутка и он не просто вызывает дискомфорт, но также может серьезно навредить здоровью матери и будущего ребенка.

В первую очередь, запор опасен тем, что из-за несвоевременного вывода, в организме задерживаются «отходы». Их вредное воздействие состоит в том, что из кишечника они поступают в кровь, что негативно влияет и на состояние беременной и на плод.

Во-вторых, запор никогда не сопровождается радостью. Все, в той или иной мере знают, что раздутый живот и боль с этим связанная вызывают лишь негативные эмоции, переживать которые беременной ни к чему.

Другим следствием запора являются потуги, регулярность которых на ранних сроках может привести к выкидышу. Врачи не рекомендуют сильно тужиться на втором и третьем триместре, так как постоянное напряжение мышц брюшного пресса во время беременности может привести к трещинам в заднем проходе.

И последнее, хронический запор вызывает воспаление кишечника. Оно крайне нежелательно для беременной, поэтому нельзя оставлять эту проблему нерешенной.

Причины запора у беременных

О том, что такое запор, знают практически все. Из-за не сбалансированного питания и неправильной еды этим недугом страдают многие. Однако, именно беременные испытывают задержку стула чаще остальных. В данном случае, под запором понимается отсутствие дефекации более двух дней, скудное количество кала и его сухое и твердое качество. Кроме того, даже после опорожнения, облегчения не наступает, при этом остается чувство тяжести и неудовлетворенности.

Здесь необходимо отметить, что беременную могут мучить лишь некоторые из вышеназванных симптомов.

Перед тем, как обсуждать методы избавления от запора, мы обратимся к причинам недуга, ведь бороться необходимо именно с ними.

Итак, почему же беременность часто омрачается таким явлением, как запор?

Самой главной причиной многих явлений во время вынашивания является прогестерон — гормон отвечающий за нормальное течение беременности. Синдром ленивого кишечника проявляется также, из-за кардинальной перестройки организма. Дело в том, что прогестерон нарушает стабильность работы кишечника, расслабляя его. Это приводит к неприятному вздутию и запорам.

Многие знают, что во время беременности необходима дополнительная поддержка организма. Чтобы плод рос и развивался, а запасы полезных веществ в мамином организме не были истощены, ведущий беременность врач назначает прием ряда витаминов. Среди них присутствуют кальций и железо. Считается, что синтетические аналоги данных веществ могут приводить к запорам.

По рекомендациям врача, либо по причине собственной лени, беременные придерживаются малоподвижного образа жизни. Следствием этого может стать отказ кишечника работать в полную силу, что приводит к запору.

Малое количество принимаемой жидкости также негативно влияет на регулярность стула. Частым явлением при беременности являются такие негативные факторы, как небольшие трещины заднего прохода и более серьезная стадия этого недуга — геморрой.

Болезненность акта дефекации служит причиной возникновения запора.

Стрессы влияют на работу кишечника. Переживания свойственны всем, но в период беременности для них возникает гораздо больше оснований. Это и боязнь родов, и страх перед неизвестным состоянием и неуверенность в своих силах, и другие обусловленные беременностью чувства. В связи с этим женщина испытывает стресс, который может влиять на частоту стула.

Как избавиться от запора во время беременности?

Если вас мучает запор и вы знаете причину его возникновения, постарайтесь её устранить. Если это невозможно по каким-либо обстоятельствам или вам необходимо облегчить состояние быстрее, то вы можете воспользоваться средствами от запора описанными ниже.

Больше всего, на пищеварение влияет пища употребляемая беременной. В связи с этим, мы представим продукты, благодаря которым работа кишечника налаживается. Среди них: мясо, овсяная и ячневая каши, хлеб с отрубями, овощи и фрукты в сыром виде, а также чернослив и другие сухофрукты. Данные продукты необходимо включить в меню в полном составе.

Также, при запорах рекомендуется употребление большого количества чистой воды, около 2 литров. Данные рекомендации не могут применяться при отеках и сердечных болезнях.

Кроме этого рацион необходимо подкорректировать путем исключения некоторых продуктов. Беременным страдающим запорами лучше отказаться от капусты, бобовых культур, шпината и щавеля. Все эти продукты вызывают повышенное газообразование, что усугубляет состояние и без того, нарушенной перистальтики кишечника.

Также, гармоничному опорожненную препятствует частое чаепитие, употребление какао, манная и рисовая каши и вязкие супы.

Лекарства от запора

В обычном состоянии, мы не редко прибегаем к медикаментозному решению проблемы. Это просто и не занимает много времени. Жаль, что данный способ не всегда можно использовать. Во время беременности многие лекарственные препараты противопоказаны, так как побочный эффект может нести серьезные последствия для здоровья и порой даже жизни малыша. Поэтому какие-либо препараты может назначить только врач. Обратитесь к ведущему беременность гинекологу и он подскажет верное решение данной проблемы, назначив безопасное лекарство.

Народные средства. помогающие излечить запор во время беременности

Многие народные средства для решения проблемы запоров во время беременности, в большинстве своем запрещены. Особенно это касается тех рецептов, что включают травы. Ни в коем случае нельзя использовать траву сенны, крушины, а также плоды жостера и ревень.

Безопасным считается 2 рецепта народных средств. Первое — это отвар из геркулесовых хлопьев, свёклы чернослива. Все эти ингредиенты возьмем в равном количестве, примерно по полстакана и поместим в кастрюлю залив двумя литрами воды. Содержимое необходимо поварить на слабом огне на протяжении часа. После этого, отвар необходимо процедить и поместить на хранение в холодильник. Употребляем по стакану вдень в вечернее время.

Второе средство от запора не только полезное, но и очень вкусное, кроме того его также можно использовать при беременности. Состоит оно из изюма, чернослива и кураги. Сухофрукты берем по 100 грамм, хорошенько моем и измельчаем в мясорубке. Заправляем смесь двумя столовыми ложками меда, перемешиваем. Две чайные ложки этого лакомство помогут снять симптомы запора. Кушаем перед сном по 2 чайные ложки, запив теплой водой.

Итак, мы рассмотрели причины возникновения запоров и различные способы избавления от этого недуга во время беременности. Чтобы ожидание малыша не омрачалось вздутием, лучше не лечить запор, а предотвратить его. Для этого необходимо правильно питаться, больше двигаться и пить воду. Если проблема все же возникла не решаете её в одиночку, а обратитесь к врачу для профессиональной оценки ситуации и назначения оптимального способа лечения.

Автор публикации: Валерия Константинова

Комментарии (3):

Статья хорошая. Меня тоже коснулась такая проблема при беременности. Пила и отвары из чернослива и кефир, ничего не помогало. Спасалась фитомуцилом, хорошо налаживает работу кишечника, мягко действует. И питание очень важно в этот период наладить.

Полина, 2013-02-12 07:12:03:

У меня эта проблема была и до беременности, а во время ее и совсем стало плохо. Так мучилась из-за этого. Перепробовала много способов, но лекарства старалась не принимать, мне почему то врач говорила, что нельзя слабительные при беременности. Я съедала чернослив по 2-3 штучки несколько раз в день, помогало. А в роддоме у нас был такой спасительный набор в холодильнике, чернослив и курага 🙂

У меня запоры стали быстро проходить, когда я изменила рацион питания. Утром и вечером стала пить стакан кефира или ряженки. Знаете, как помогает, сразу стал восстанавливаться стул. Надо употреблять в пищу больше жидкости, Попробуйте, и старайтесь не пичкать себя лекарствами! Всем удачи!

http://beremennost-po-nedelyam.com/zapor-pri-beremennosti/

В связи с гормональными и физиологическими изменениями в организме многие женщины в течение беременности испытывают трудности с опорожнением кишечника. Эту проблему нельзя пускать на самотек. Нужно обязательно обратиться к специалисту и постараться самим разобраться в причинах и путях ее решения.

Запоры при беременности проявляются отсутствием дефекации более трех дней. У женщины возникает тяжесть в животе, чувство неполного опорожнения кишечника. Запор может сопровождаться болевыми ощущениями в животе, сухостью во рту, тошнотой, метеоризмом. Запоры можно разделить на две категории – острые и хронические. Острые возникают вследствие определенных причин (основные причины возникновения запоров мы укажем чуть ниже) и носят непостоянный характер. После устранения провоцирующего фактора, запор проходит самостоятельно. Если же не заниматься устранением провоцирующего фактора, то запор становится хроническим, и в этом случае лечение будет более сложным и длинным.

Можно выделить несколько причин возникновения запора при беременности:

  • Во время беременности происходит рост уровня гормона прогестерона, так необходимого для нормального протекания беременности. Но именно действие прогестерона снижает перистальтику кишечника, и опорожнения становятся нерегулярными.
  • Прием препаратов железа и кальция.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Прием пищи, содержащей недостаточное количество клетчатки, которая нужна для нормальной работы кишечника.
  • Ограничение потребления жидкости из-за боязни возникновения отеков.
  • Матка увеличивается и сдавливает кишечник.
  • Психоэмоциональное состояние беременной, стрессы.

Из-за задержки каловых масс в кишечнике усиливаются процессы гниения, что приводит к более высокому поступлению продуктов распада в кровь. А это, в свою очередь, ухудшает общее состояние будущей мамы и развивает синдром интоксикации. Но главная проблема запоров заключается в другом. Постоянное натуживание может вызвать тонус матки, что в свою очередь может привести в прерыванию беременности. Также следует отметить, что здоровая микрофлора будущей мамы — это залог формирования здоровой микрофлоры ее малыша, потому что, проходя по родовым путям, ребенок получает кишечную микрофлору матери.

Учитывая все причины и опасности развития запоров, необходимо как можно быстрее начать профилактику и лечение.

Профилактика запоров:

  1. Правильное и рациональное питание.

Принимать пищу нужно часто и небольшими порциями. Ежедневный рацион беременной должен включать в себя продукты, содержащие достаточное количество клетчатки и питательных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины). Можно рекомендовать следующие продукты – мюсли, гречневая и овсяная каши, первые блюда (лучше овощные супы), овощи, фрукты, курага, чернослив, кисломолочные продукты, растительное масло.

Ошибочно считать, что большое количество потребляемой жидкости может вызывать отеки. Достаточное количество питья просто необходимо для нормального развития беременности. Пейте не менее 1,5 литра в день! Можно рекомендовать негазированную воду с добавлением сока лимона, отвары из сухофруктов, клюквенный и брусничный морсы. Старое и проверенное средство – выпивать стакан холодной воды с утра натощак.

Важно помнить, что беременность — это не болезнь. Многие будущие мамочки стараются меньше двигаться, больше лежать, боясь навредить ребенку. Но давайте вспомним, что малоподвижный образ жизни вызывает замедление пищеварения, что соответственно приводит к запорам. Если беременность протекает спокойно, и врачом не даны рекомендации постельного режима или ограничения физической активности, то будущей маме просто необходимы прогулки, возможно, специальная лечебная физкультура, занятия йогой, плавание.

Все способы, приведенные выше, это все же профилактика запоров. А что же делать беременным, которые не могут сходить в туалет? Конечно, обязательно посетить врача и выполнять его рекомендации. Многие препараты (таблетки, свечи) основаны на принципе раздражения кишечника, а это может привести к повышению тонуса матки, и даже к ее сокращению. Мы же ниже приведем для примера основные лекарственные препараты для устранения запоров при беременности.

Лечение запоров:

1. Дюфалак. Это слабительный препарат (сироп) с достаточно мягким действием. Быстрого эффекта не будет, лекарство должно накопиться в организме. Принцип работы дюфалака основан на размягчении каловых масс. Кроме слабительного действия, дюфалак увеличивает содержание полезных бактерий и уменьшает количество токсичных веществ в толстом кишечнике. Он подходит для беременных, для которых запор является постоянным спутником.

2. Глицериновые свечи. Данный препарат, в принципе, разрешен для лечения запоров при беременности. Свечи мягко раздражают рецепторы прямой кишки, размягчают каловые массы и не влияют на тонус матки. Но все же, используйте свечи с осторожностью и только после консультации с врачом.

3. Микроклизмы Микролакс. Данный препарат разрешен при беременности, оказывает мягкое местное действие. Результат можно ожидать в течении 5-15 минут.

Для лечения запоров при беременности категорически запрещено использовать классические клизмы, вазелиновое и касторовое масла, средства народной медицины – травы крушины, листьев сенны, ревеня, плодов жостера. Эти препараты могут вызвать гиперактивность кишечника, что, в свою очередь, может привести к угрозе выкидыша.

Запор при беременности легче предотвратить, ведя правильный образ жизни, чем заниматься его лечением. Будьте здоровы!

19 июня 2014 — 20:48

23 июня 2014 — 00:12

25 июня 2014 — 15:20

28 июня 2014 — 11:33

1 июля 2014 — 22:54

5 июля 2014 — 19:29

3 сентября 2014 — 16:04

18 декабря 2015 — 22:00

9 февраля 2016 — 10:19

Живые темы на форуме

офисную делают по желанию. никакого вмешательства там нет. Если до эко не было гистеры, конечно н.

фэсочка, в ИК обязательно принимай кальций, не менее 1 мг Я пью довольно много, но у меня есть му.

Мне иммунолог Панарина сказала не тратить деньги на Октагам. ИГ нормальный человеческий по ее мне.

Популярные записи в блогах

Сегодня ровно 14 лет,как мы вместе.Для обоих это 2 брак.От 1 брака у меня есть дочь,которую он лю.

Девочки, с ХГЧ пока не все ясно — ниже, чем по идее должен быть, завтра пересдам — будет видно То.

Интересные фото в галерее

Эвитест, 31 день цикла. Реагент?

А почти поверила. Приснилось что поймала рыбу на удочку, сделала тест вечером, чуть не поседела.

Такое чувство, что вообще никак, а уже 12 день. В октябре на 13 вечером показали.

Лучшие статьи в библиотеке

Каждая будущая мама прислушивается к своему организму и волнуется, если появляются неприятные ощу.

Нет одинаковых женщин, поэтому и признаки беременности у каждой женщины будут иные. Многие женщин.

Во втором триместре беременности будущей маме будет предложено пройти второй скрининг при беремен.

Воспроизведение материалов сайта возможно только с активной прямой ссылкой на www.babyplan.ru

2004 — 2017, BabyPlan®. Все права защищены.

http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/beremennost/zapory-pri-beremennosti

Запоры при беременности: что делать? — вопрос, который волнует многих беременных женщин! Но к сожалению практически каждая вторая женщина, на затруднение освобождения кишечника жалуются 57% женщин во время беременности и 30 % после родов. Столь значительное распространение запоров обусловлено физиологическими сдвигами в системе пищеварения в этот сложный для организма период. Кишечник, особенно во второй половине беременности, сдавливает увеличенная матка. Частично нарушается кровообращение, возникает венозный застой в сосудах малого таза, что не может не отразиться на деятельности кишечника, прежде всего на его способности эвакуировать содержимое, перильстатика становится вялой, возникают запоры, обостряется геморрой.

Причины запоров при беременности

И мускулатура кишечника в это время менее восприимчива к различным вырабатываемым организмом вещества, стимулирующим его сокращения. Это заложено природой. Ведь кишечник и матка имеют общую иннервацию, поэтому всякое чрезмерное возбуждение перильстатики кишечника могло бы активизировать сократительную деятельность матки, вызвав угрозу прерывания беременности. Эта положительная защитная реакция может стать причиной запоров при беременности.

К различным изменениям в толстой кишке как вне беременности, так и во время нее могут привести эмоциональный стресс или заболевания других органов. С современных позиций запоры у беременных рассматривают как нарушение двигательной активности толстой кишки, что связано в значительной мере с психологическими факторами. Неудивительно, что почти все беременные, страдающие запорами, испытывают тревогу, эмоционально неустойчивы, у них бывают необоснованные страхи. Особенно это касается женщин с хроническим невынашиванием беременности или длительно лечившихся от бесплодия. Хотя во время беременности их внимание и сосредоточено на развитии плода, а не на работе кишечника, неблагополучие в деятельности толстой кишки, как правило, дает о себе знать.

Определенную роль в развитии запоров играют также аллергические, аутоиммунные процессы и нарушения эндокринной регуляции.

Запоры бывают упорными, по нескольку дней, или носят характер неполного освобождения кишечника, когда кал выделяется малыми порциями. Иногда они сменяются поносами, нередко сопровождаются болью в животе (чаще в его левой половине), изредка в кале появляется слизь или кровь. Боль бывает схваткообразной, пугает угрозой прерывания беременности, особенно если ощущается над лобком. Болевые ощущения могут появиться вдруг, без причины, или после волнений, физической нагрузки. Отрицательные эмоции, как правило, вызывают приступ острой или усиление постоянной боли в животе. Иногда она отдает в поясницу, задний проход, ногу, половые органы. некоторые женщины наряду с болью в животе ощущают жжение в прямой кишке и зуд в области заднепроходного отверстия. Часты жалобы также на тошноту, горечь во рту, вздутие, урчание в животе, затрудненное отхождение газов.

Молодые матери реже страдают запорами. Возможно, потому, что психоэмоциональное состояние их после родов быстро и значительно улучшается. Но, что характерно, у родильниц, как и беременных, совпадает частота запоров с проявлением общего невроза.

У беременных при запорах боль в животе, расстройство стула, общее плохое самочувствие более выражены в первую половину дня. В лечении приоритет отдается психотерапии, лекарства отходят на задний план, женщина должна быть убеждена: у нее отсутствует тяжелое заболевание, ее недуг обратим.

Что делать от запоров при беременности

Что делать от запоров при беременности? Справиться с запором во время беременности помогает диета. В кишечник должно поступать как можно больше клетчатки. Она не переваривается, а лишь набухает, увеличивая объем каловых масс, способствуя опорожнению кишечника, поэтому в меню должны быть: свежая капуста, морковь, огурцы, помидоры, свекла, тыква, кабачки, фасоль, горох, яблоки, апельсины, а также черный хлеб, орехи. Нередко хороший послабляющий эффект дают кисломолочные продукты: кефир, простокваша, а также квас, кислые щи, полезны растительные жиры: при расщеплении они образуют жирные кислоты, возбуждающие перильстатику кишок.

Чернослив лучше использовать в виде настоя: 100 г ягод залейте двумя стаканами кипятка, добавьте немного сахара, накройте крышкой и оставьте на 10-12 часов. Лучше это делать вечером. На следующее утро выпейте полстакана настоя перед едой, а сливы съешьте.

Некоторые предпочитают выпивать натощак стакан холодной воды. В нее можно добавить ложку меда. Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты так же, как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием.

Лечение запоров при беременности

Физиотерапевтические методы лечения запоров (электрофорез новокаина, индуктотермия, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи, которые обычно назначаются при запорах) беременным противопоказаны: велика опасность стимуляции сократительной деятельности матки, сенисибилизации организма, неблагоприятного воздействия на плод.

Принимать слабительное для лечения запоров при беременности нежелательно из-за возможного прерывания беременности. Это касается не только таких сильнодействующих препаратов, как магния сульфат, карловарская соль, касторовое масло, но и более слабых, как говорят, домашних, — коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сены. Препараты кафеол, бесакодил вызывают схваткообразную боль в животе, частый жидкий стул. Поэтому, повторю, лучше избегать слабительных, ограничившись богатой клетчаткой пищей.

При выраженном вздутии живота для лечение запоров при беременности допускается принимать настой из цветков ромашки, листьев мяты, семян тмина, укропа, а также карболен (активированный уголь). Но только в тех количествах, которые рекомендует врач.

Источник статьи: Запоры при беременности: что делать, сайт zdravyshka.ru М.М. ШЕХТМАН, профессор

Комментируйте публикацию в форме, расположенной визу страницы! Ваш отзыв и ваше мнение важно для остальных посетителей сайта БЕРЕМЕННОСТЬ 100 СОВЕТОВ. Мы работаем в режиме on-line, поэтому в ближайшее время, при необходимости отреагируем на ваш вопрос или пожелание.Также можете задать вопрос и получить ответ непосредственно на ваш e-mail адрес при помощи КОНТАКТНОЙ ФОРМЫ.

Читайте также:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

ВНИМАНИЕ! Вся имеющаяся на сайте медицинская информация, приведена исключительно для ознакомительных целей

и не может использоваться для самостоятельного лечения заболеваний.

Запоры при беременности: что делать?