Позиционная терапия для беременных что это

Чтобы роды прошли успешно, нужно заранее подготовиться к ним. Справиться с тяжелыми психологическими, физическими нагрузками поможет позиционная гимнастика для беременных.

Большинство женщин в момент родов испытывают страх, который вызывает боль, он сковывает мышцы всего тела. Можно не мешать своему телу, довериться инстинктам и вполне обойтись без разных лекарственных средств. Слабые мышцы спины, пресса, тазового дна, неправильное дыхание затрудняет роды. Гимнастика во время беременности формирует навыки грудного дыхания, тренирует выносливость, укрепляет нужные мышцы. К тому же регулярные занятия в группе будущих мам успокаивает нервы и положительно сказывается на настроении.

Большую роль во время беременности играет осанка. Чтобы удерживать растущий животик, мышцы спины должны быть крепкими. Можно использовать упражнения для укрепления мышц влагалища и ног, упражнения на разработку гибкости позвоночника. Эти упражнения несложные, их можно выполнять при любом сроке беременности и после родов.

Для женщин, которые во время беременности активно занимаются спортом, нужно знать, что можно и нельзя». Большинство беременных женщин, которые себя хорошо чувствуют, посещают танцы, бассейн, ходят на лыжах. Только нужно осторожно относиться к катанию на роликах, на коньках, к занятиям на силовых тренажерах. В остальном женщина сама определяет степень риска для себя. Если захотелось покататься на санках, нужно выбрать маленькую горку. Пусть будет как можно больше радостных моментов в ожидании малыша.

Гимнастика для беременных развивает специальные группы мышц рук, ног, спины. Упражнения для пресса им противопоказаны, напряжение их при схватках будет только мешать. Во время гимнастики нужно выработать правильное дыхание. На вдохе мышцы напрягаются, а на выдохе мышцы расслабляются.

Представим себя пушистой кошкой, которая потягиваясь, выгибает спинку. Положение – стоим на четвереньках, опору делаем на все «лапки». Прогибаем спину, как можно больше. Делаем повороты головой. Потом выгнем спину, будто кошечка сердится. Голову прижмем к подбородку. Повторяем 10 раз.

Сидим по-турецки, разведем колени врозь. Ритмично надавливаем на колени руками.

Сидя или стоя делаем туловищем повороты, руки разводим в стороны. Таз не двигаем.

Втянем мышцы тазового дня, будто пытаемся удержать мочеиспускание. Потом медленно разжимаем влагалищные мышцы. Это упражнение эффективно для профилактики, чтобы не было разрывов промежности.

http://www.allwomens.ru/14858-pozicionnaya-gimnastika-dlya-beremennyh.html

Пиелонефрит — само по себе заболевание не слишком приятное и опасное для женского здоровья. А если речь идет о беременной женщине, то ситуация становится еще более печальной, так как зачастую именно беременность провоцирует обострение этого и так серьезного заболевания.

Если пиелонефрит вовремя пролечен, то особой опасности для матери и ребенка он не представляет. Однако отсутствие должного лечения приводит к повышенному риску самопроизвольного аборта. Как показывает практика, наиболее высок риск выкидыша в середине беременности, на 16-24 неделе. Кроме того, пиелонефрит может спровоцировать также и внутриутробную гибель плода. Даже в том случае, если женщина сумеет выносить и родить малыша, то у крохи могут отмечаться различные признаки внутриутробной инфекции, начиная от простого конъюнктивита и заканчивая инфекционными поражениями почек, легких и других органов. Ну, и наконец, пиелонефрит нередко является причиной развития у беременной женщины тяжелой анемии и позднего токсикоза. Именно поэтому так важно вовремя обнаружить это заболевание и полностью его пролечить.

Итак, что такое пиелонефрит? Это воспалительный процесс, происходящий в почках, в их лоханках. Возникновение и развитие данного заболевания провоцируется различными микроорганизмами — синегнойной палочкой, кишечной палочкой, золотистым стафилококком, стрептококком, грамотрицательными эктеробактериями, энтерококком, грибами типа Candida и так далее. Бактерии эти размножаются в женском организме в результате затруднений тока мочи в мочевыводящих путях. Также речь может идти о наличии инфекционного очага в организме — это может быть любой гнойно-воспалительный процесс — фурункулез кожи, кариес, инфекция дыхательных путей, желчного пузыря, половая инфекция и так далее.

В мочевые пути инфекция попадает различными способами: гематогенным (при разных инфекционных заболеваниях), нисходящим (из кишечника), восходящим (из мочевого пузыря).

Пиелонефрит может быть первичным, если во время беременности он проявился в первый раз, и вторичным, если он беспокоил женщину еще до беременности, но в период вынашивания малыша обострился.

Нередко у будущих мам воспаление почек провоцируется ростом матки, которая оттесняет соседние внутренние органы, в том числе и почки — в результате сдавливания почек маткой, прохождение по мочеточникам мочи затрудняется. Часто в качестве причины пиелонефрита называют гормональные изменения.

Среди симптомов, характерных для обострения хронической формы пиелонефрита, может отметить учащение пульса, высокую температуру, боли в пояснице, озноб, рези при мочеиспускании. Обычно усиление болей наблюдается в ночное время. Но нередки ситуации, когда пиелонефрит протекает без симптомов — опасность этой ситуации в том, что женщина может даже не догадываться о том, что она подвергается риску. В этом случае выявить наличие пиелонефрита можно только, сдав на анализ кровь, мочу.

Пиелонефрит во время беременности необходимо срочно лечить. Ни о каком самолечении не может идти и речи, так как для устранения причин и симптомов этого достаточно тяжелого заболевания рецептов народной медицины недостаточно.

Обычно терапия пиелонефрита включает в себя лечение антибиотиками — это как раз та ситуация, когда прием антибиотиков более, чем оправдан, так как вред от них существенно меньше, чем последствия непролеченного заболевания. Среди антибиотиков, разрешенных во время беременности, можно отметить оксациллин, ампициллин, метициллин — только в первом триместре: канамицин, гентамицин, цефалоспорины — второй и третий триместр. Антибактериальная терапия проводится исключительно в стационаре под присмотром врачей.

Вне зависимости от степени заболевания, всем больным пиелонефритом назначаются болеутоляющие препараты и спазмолитики. Также беременным назначают уроантисептики, проводят физиотерапию, дезинтоксикационную терапию, катетеризацию мочеточников, позиционную терапию. В особо сложных случаях показано оперативное вмешательство, к примеру, вскрытие гнойников или декапсуляция почки.

Если говорить об общеукрепляющем лечении, то оно включает в себя успокоительные препараты, витамины. Позиционная терапия, которая также является неотъемлемым элементом при лечении беременных, призвана восстановить нарушенный пассаж мочи. Женщина укладывается на бок, противоположный больной почке, в согнутом коленно-локтевом положении. Для того, чтобы ноги находились выше головы, один конец кровати приподнимают. В таком положении матка немного отодвигается, ослабляя давление на мочеточники. Если по прошествии суток ситуация не улучшается, необходимо провести катетеризацию мочеточника больной почки — обычно это дает положительные результаты. Если же и катетеризация не помогает, осуществляют дренирование мочи из почки при помощи катетера, который вводится непосредственно в пораженный орган.

Если пиелонефрит осложняется нагноением, необходимо провести декапсуляцию почки либо полностью удалить этот орган. В том случае, если заболевание сильно запущено, может быть принято решение об искусственно прерывании беременности.

Очень важно во время лечения пиелонефрита соблюдать специальный режим и диету. Необходимо исключить из своего рациона острые, копченые, жареные, соленые блюда, различные специи и приправы. Необходимо также наладить питьевой режим, который позволит «промыть» зараженные почки — отличным вариантом станут свежевыжатые соки, морсы, компоты, чаи, обладающие мочегонным эффектом. Особое внимание уделяется запорам во время беременности — запоры поддерживают воспаления в почках, поэтому нельзя их допускать.

В острой стадии заболевания, когда женщина жалуется на сильные болевые ощущения, когда повышается температура, наблюдаются признаки интоксикации, назначается постельный режим — обычно от 4-х до 8-ми дней. Зато после этого срока рекомендуется максимально активно двигаться, что способствует оттоку мочи из верхних мочевыводящих путей. Оттоку мочи способствует и определенная поза, которую будущая мама должна принимать по несколько раз в день — это поза кошки или коленно-локтевое положение.

При хроническом пиелонефрите и нормальных анализах мочи необходимости в госпитализации нет — беременная просто получает общие рекомендации относительно особенностей питания и образа жизни.

http://onwomen.ru/pielonefrit-pri-beremennosti.html

Пиелонефрит — это наиболее распространенное заболевание мочевыделительной системы, представляющее собой инфекционно-воспалительный процесс в лоханках почек. Чаще всего данным заболеванием болеют женщины, особенно во время гормональных процессов: при половом созревании, в начале ведения половой жизни, при беременности и родах.

Причины заболевания

Беременность часто служит провоцирующим фактором возникновения пиелонефрита. Примерно 6−12% страдающих этим заболеванием — вынашивающие ребенка женщины.

Это обуславливается, прежде всего, нарушением оттока мочи в мочевыводящих путях (под влиянием гормона прогестерона или из-за увеличившейся матки), а также наличием какого-либо рода инфекции в организме (например, зубной кариес).

Что такое гестационный пиелонефрит у беременных?

Впервые возникший в период беременности пиелонефрит называется гестационным. Особенно подвержены этому заболеванию те женщины, у которых беременность первая. Их организм медленно адаптируется к множеству изменений, возникающих в этот период — гормональным, иммунологическим и пр.

Кроме того, их брюшная стенка наиболее упруга, что вызывает сильное давление на матку и мочеточники. Чаще всего страдает правая почка (в 65% случаев).

Распознаем врага: симптомы заболевания

Признаки пиелонефрита при беременности бывают явными и практически незаметными. Для начала необходимо отметить, что он у беременных может протекать в двух вариациях: острой или хронической.

Хронический пиелонефрит при беременности — это наиболее часто встречающийся вариант заболевания. Порой он протекает совершенно бессимптомно, у женщин отсутствуют любого рода жалобы, и на первый взгляд они кажутся здоровыми. Именно по этой причине во время беременности необходимо регулярно делать анализы: своевременно сданный анализ мочи обнаружит характерные для данного заболевания изменения.

Однако хронический пиелонефрит при беременности также иногда проявляется в виде определенных симптомов, в которые входят:

  • Тупые боли в области поясницы, проявляющиеся сильнее во время движения и при физических нагрузках
  • Головные боли
  • Быстрая утомляемость
  • Общая слабость

Кроме хронического, встречается также и острый пиелонефрит при беременности. Не заметить его не удастся: он протекает в виде тяжелого инфекционного заболевания. При остром пиелонефрите возможны следующие симптомы:

Если не предпринять меры и не назначить лечение при начальных симптомах, позже появляются боли в области поясницы. Зачастую они отдают в бедро, верхнюю часть живота или паховую область. В ночное время, при кашле и глубоких вдохах боли усиливаются.

Обнаружение у себя хотя бы пары симптомов острого или хронического пиелонефрита — это повод немедленно обратиться к врачу. Помните, самолечение в данном случае исключено.

Как лечить пиелонефрит при беременности

Лечение пиелонефрита при беременности необходимо проводить в стационаре под строгим контролем нефрологов и акушеров-гинекологов. Первое, что следует сделать — это восстановить отток мочи. Для этого проводится «позиционная терапия»: женщину укладывают в согнутом коленно-локтевом положении на бок, противоположный пораженной почке. При этом ноги должны находиться выше, чем голова. Если такое положение не помогает в течение суток, необходимо провести катетеризацию мочеточника больной почки.

При лечении обязательно учитывается срок беременности и разрабатывается план, предусматривающий защиту плода во время ликвидации воспалительного процесса. Необходимо постоянно контролировать показатели анализов мочи и крови.

Основные методы лечения:

  • Антибиотики
  • Антибактериальные средства
  • Болеутоляющие
  • Спазмолитики

Для профилактики заболеваний и лечения почек и мочевыделительной системы наши читатели советуют Капли Cirrofit, которые состоят из набора целебных трав, усиливающих действия друг друга. Капли могут использоваться для очистки почек, лечения мочекаменной болезни, цистита и пиелонефрита.

В острой стадии заболевания необходимо соблюдать постельный режим. Спустя 4−8 дней, при условии снижения температуры и сильных болевых ощущений, желательно приступить к активному движению.

Для скорого выздоровления очень важно придерживаться специальной диеты и определенного режима. Следует исключить все острое, соленое, жареное, копченое. Строго противопоказаны любого рода специи и приправы. Также не стоит забывать о большом количестве жидкости: почки должны постоянно «промываться».

Желательно делать различные отвары: заварить растительный почечный чай, толокнянку, петрушку. Хорошо подойдет клюквенный морс. При тяжелой стадии возможно назначение инфузионной терапии. В этом случае растворы вводятся внутривенно. В среднем, в больничной палате женщины с подобным диагнозом проводят одну-две недели.

Интересно почитать:

Эпителий представляет собой клеточный слой, предназначающийся для выстилания слизистых оболочек важных внутренних органов и систем. Он имеет достаточно специфические особенности […]

Одной из самых объективных практик, позволяющих обнаружить наличие аномалий мочевыводящих путей, является проба Нечипоренко. Зная, что показывает анализ мочи по […]

Цифран (действующее вещество ципрофлоксацин) — это лекарственное средство, которое эффективно работает против патогенной бактериальной флоры и относится к группе фторхинолонов. Особенности […]

Пиелонефрит у беременных — лечим воспаление