Постоянно холодно при беременности на ранних сроках

Во время беременности организм матери приспосабливается к растущему малышу и его потребностям. Иногда этот процесс проходит не вполне благополучно, и появляются различные неприятные симптомы, например, токсикоз. После окончания беременности он проходит, однако в течение сорока недель может доставлять будущей маме значительный дискомфорт.

Токсикоз во время беременности может проявляться по-разному и иметь различные причины. На ранних сроках беременности это связано, как правило, с гормональной перестройкой — организм не может сразу адаптироваться к резкому повышению уровня гормонов, и реагирует тошнотой и рвотой.

Классическим считается токсикоз, проявляющийся утренними приступами тошноты Тошнота — возможны проблемы с нервной системой и рвоты. В действительности это может происходить в любое время дня. Токсикозом, как правило, не являются случайные приступы тошноты, которые случаются несколько раз в неделю — не каждый день.

Ранний токсикоз продолжается в первые 2-3 месяца беременности. Лечить его не нужно и невозможно, так как это естественная реакция организма на изменения, связанные с беременностью. Однако если приступы рвоты случаются очень часто (более десяти раз в день) и настолько сильны, что в желудке не удерживается ни еда, ни питье, нужно обратиться к врачу. В некоторых случаях при таком сильном токсикозе требуется госпитализация. В обратном случае у женщины разовьется отвращение к пище, и она будет стремительно терять вес, что отразиться не только на ее здоровье, но и на здоровье ребенка. Иногда токсикоз на ранних сроках беременности сопровождается такими симптомами, как общая слабость, нарушения сна Сновидения: как понять наши сны , белый налет на языке, плохой запах изо рта, повышенная частота сердечных сокращения (тахикардия), пониженное кровяное давление, небольшое повышение температуры тела, присутствие белка в моче Белок в моче — знак опасности, который не стоит недооценивать .

В последнем случае также может потребоваться госпитализация, так как это состояние очень опасно для будущей мамы.

У большинства беременных женщин симптомы токсикоза исчезают к началу второго триместра беременности. Сильный токсикоз, как правило, тоже можно вылечить при своевременном обращении за медицинской помощью. Однако в самый крайних, и очень редких, случаях, при угрозе жизни женщины, требуется искусственное прерывание беременности.

Токсикоз на поздних сроках беременности

Симптомы токсикоза могут появляться и во втором триместре беременности, и накануне родов. У некоторых женщин приступы тошноты и рвоты начинаются сразу после зачатия и заканчиваются только тогда, когда прекращается беременность. Это исключения — как и будущие мамы, которые знают о токсикозе только понаслышке. Точные причины позднего токсикоза пока неясны. Наиболее вероятно, что это связано с активностью гормонов беременности, к которым может приспособиться не каждый женский организм. Все же у большинства женщина токсикоз во втором и третьем триместре беременности значительно слабее, чем в первом.

Крайней стадией развития позднего токсикоза является преэклампсия. Ее типичными симптомами являются обширные отеки, повышение кровяного давления, присутствие белка в моче, сильные головные боли, ухудшение зрения (помутнение перед глазами), судороги, конвульсии, в особо тяжелых случаях — кома. При этом состоянии наругается работы почек, печени, кровеносной системы, центральной нервной системы, обмен веществ Улучшаем обмен веществ и худеем без диет . Преэклампсия смертельно опасна и для мамы, и для будущего малыша; требуется немедленная госпитализация. В некоторых случаях, чтобы спасти жизнь матери, приходится прерывать беременность.

http://www.womenhealthnet.ru/pregnancy-health/88.html

Беременность это время существенных изменений в организме женщины, когда ей приходится приспосабливаться к новым условиям, менять привычный образ жизни, заботясь о малыше.

Важную роль в поддержании здоровья женщины и ребенка у нее в утробе занимает здоровый и крепкий сон будущей мамы.

И потому многие из них задаются вопросом: как можно спать во время беременности и почему, какие позы для сна будут полезны, а в каких спать нельзя, как спать на ранних сроках, и какие позы предпочесть на восьмом-девятом месяце беременности.

На ранних сроках беременности

На ранних сроках, особенно на 1-2 месяце, будущая мама все время испытывает тягу ко сну: это вызвано гормональными перестройками в ее организме. Противиться этому не стоит, беременным нужно много отдыхать и не переутомляться.

Между тем, сон на животе может начинать доставлять дискомфорт по причине того, что молочные железы уже в начале срока нередко увеличиваются и могут становиться болезненными. В таком случае, можно постараться научиться спать на боку уже на ранних сроках.

Во втором триместре

Во втором триместре животик будущей мамы стремительно увеличивается в размерах, а значит, с определенного времени спать на животе ей будет нельзя. Ответ на вопрос, почему нельзя спать на животе, прост: это может быть не безопасно для малыша, ведь в таком положении на него давит масса тела матери.

На этих сроках стоит опробовать новые позы для сна: во втором триместре можно спать на спине, на левом и правом боку.

В третьем триместре

К началу третьего триместра (на 7 месяце и позднее) беременной женщине нельзя спать не только на животе, но и на спине. Это вызвано тем, что когда женщина лежит на спине, в такой позе плод и матка давят на поясницу, внутренние органы и зажимают полую вену, относящуюся к системе кровоснабжения нижней части тела. Во время сна на спине на поздних сроках женщина может почувствовать себя плохо: может начать кружиться голова, упасть давление, затруднится дыхание.

Да и малышу поза для сна на спине не понравится, ведь кровоснабжение плаценты будет нарушено, а значит, ему будет не доставать кислорода. Когда во время сна женщина все же окажется на спине, малыш может заявить о том, что ему неудобно, начав активно двигаться у мамы в животе.

На поздних сроках беременности лучше всего спать на левом боку: эта поза максимально безопасна для матери и ребенка. Сон на правом боку также не запрещен, но в таком положении плод может надавливать на печень, особенно на девятом месяце, поэтому лучше либо спать на левом боку либо постоянно перемещаться с боку на бок.

На этом фото показаны наиболее удачные позы для сна во время беременности с использованием специальной подушки. Ее можно использовать как на ранних сроках, так и позже – на любом месяце. Она позволяет принять комфортную позу, расслабиться, хорошо поддерживает животик и не дает женщине во сне менять правильную позу.

Как избежать бессонницы?

Во время беременности многие женщины испытывают проблемы со сном, которые нередко перерастают в настоящую бессонницу, особенно в третьем триместре. Заснуть мешают неудобная поза, тревожные мысли, также беременные страдают нарушением терморегуляции организма (то жарко, то холодно). Иногда это проявляется тем, что женщина с трудом засыпает, иногда – постоянно просыпается среди ночи, а нередко будущие мамы просыпаются очень рано и больше не могут уснуть. А в начале беременности бессонницу может вызывать тошнота.

Существует несколько советов для того, чтобы время сна приносило будущей маме только положительные эмоции:

  • Не следует кушать тяжелую пищу перед сном, ужин должен быть легким.
  • Вечером не надо нагружать себя ни физически, ни эмоционально.
  • Незадолго до сна можно принять теплую ванну или душ.
  • Нельзя злоупотреблять питьем в вечернее время, ведь когда женщина часто ходит в туалет, о крепком сне не может быть и речи.
  • Расслабляющий массаж также сможет улучшить качество сна.
  • Перед сном можно выпить стакан теплого молока или травяного чая, например, с чабрецом или мелиссой. А вот от черного чая и тем более кофе во второй половине дня стоит отказаться.
  • Также хорошо подействует на сон будущей мамы прогулка на свежем воздухе. Если на улицу выходить не хочется, то почему бы не выйти на балкон хотя бы на пять-десять минут.
  • Подушечка с сушеной лавандой под подушкой поможет быстро уснуть и видеть приятные сны.
  • В спальне беременной должны быть подходящая для сна температура – около 20 градусов.

Частая проблема при беременности – это судороги икроножных мышц, происходящие по ночам. Нередко они становятся причиной плохого сна беременной. При судорогах следует помассировать беспокоящую вас, выпрямив ногу. Так же можно подкладывать под ноги подушку или одеяло. Не лишней будет консультация врача, ведь нередко причиной судорог является нехватка магния.

Рекомендуем почитать

В каком возрасте ставят брекеты детям?

Многодетные отцы тоже имеют льготы

Какие льготы имеет многодетный отец?

Что такое электронная очередь в детский сад?

Через сколько можно беременеть после замершей беременности?

Можно ли употреблять виноград при беременности?

Вопросы мам

Питание Ответов: 3

Грудное вскармливание Ответов: 1

Грудное вскармливание Ответов: 0

Комментарии

Лента активности

Мамина кухня

Рыбные котлеты

Рубрики

Общение в группах

Вопросы и ответы

2010-2017 Страна детства — сайт для мам и беременных

Все публикации на сайте носят только информационный характер и не могут являться врачебными рекомендациями и ответами на вопросы по Вашим проблемам. Ответы специалистов и других пользователей не заменят очного визита к врачу.

http://stranadetstva.ru/kakuyu-rol-igrayut-sny-vo-vremya-beremennosti

Практически каждой женщине, которая стала мамой, известно такое нарушение при беременности, как токсикоз. Главным его симптомом является постоянная тошнота, которая может появляться при любых обстоятельствах. Давайте подробнее рассмотрим эту ситуацию и попробуем ответить на частый вопрос будущих мам, который касается непосредственно того, почему при вынашивании ребенка на ранних сроках беременности женщину тошнит.

Из-за чего, собственно, развивается тошнота при гестации?

Для того чтобы ответить на вопрос, почему при беременности, особенно на ранних сроках женщин постоянно тошнит, необходимо рассказать о том, от чего возникает такая реакция в организме.

Как известно из физиологии человека, тошнота и последующая рвота являются своего рода защитной реакцией организма. Таким способом он пытается исключить воздействие на организм вредных веществ, в него поступивших. В случае же с беременностью, тошнота и рвота обусловлена воздействием на беременную экзогенных (внешних) токсинов. Именно данный факт и может быть объяснением того, почему при беременности тошнит, к примеру, от зубной пасты и даже от воды.

Что касается непосредственно причин развития данного явления у женщин, ожидающих появления ребенка, то врачи расходятся во мнении. Однако большинство из них придерживаются той точки зрения, согласно которой, под влиянием гормонов беременности изменяется работа нервной системы. Именно она оказывает свое воздействие на желудочно-кишечный тракт. Этот факт также отчасти является объяснением того, почему при беременности болит желудок и тошнит, особенно после еды.

Также существует мнение, что тошнота развивается в качестве защитной реакции организма.

Говоря о том, почему при беременности женщин тошнит целый день, необходимо отметить, что далеко не все испытывают подобное чувство постоянно. Все зависит от степени выраженности нарушения. Более того, степень воздействия на организм веществ, синтезируемых у беременных, растет со временем, что и объясняет, почему их тошнит больше по вечерам.

Каковы основные признаки токсикоза у женщин в положении?

Далеко не всегда при появлении тошноты на очень малом сроке, женщина может знать, что это токсикоз. Все это из-за того, что порой он начинается раньше того, как девушка узнает о своей беременности.

Если обратиться к статистике, то установлено, что токсикоз развивается на 1-3 месяцах беременности. При этом конкретно нельзя сказать, когда именно он начнется. Более того, тем девушек, которым «везет» больше, он и вовсе может обходить стороной.

При токсикозе вместе с тошнотой наблюдается отсутствие аппетита, повышение слюноотделения, снижение артериального давления.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

http://womanadvice.ru/pochemu-toshnit-pri-beremennosti-na-rannih-srokah