Почему кружится голова при беременности во втором триместре

С наступлением беременности жизнь женщины постепенно и неизбежно меняется. Происходит подготовка к предстоящей родовой деятельности, меняются и тело матери, и тело ребенка. Такие значительные изменения не могут оставаться незамеченными как по внешним признакам, так и по внутренним ощущениям. Женщина должна быть готова к появлению новых симптомов, знать об их характере, чтобы исключить лишний повод для беспокойства и паники.

Природные физиологические процессы вызывают разные ощущения, в том числе не всегда приятные. Одно из них – покалывание внизу живота при беременности. Оно может проявляться на любом сроке беременности или сопровождать весь ее срок. На каждом этапе беременности этот симптом возникает по разным причинам, и свои способы облегчения неприятных ощущений каждый раз отличны друг от друга.

Рассмотрим по порядку три периода беременности, то есть три триместра, и особенности ощущения покалывания в животе в каждом из них. Обратим внимание на способы облегчения симптома. Индивидуальный подход очень важен по причине разности сроков, особенностей организма каждой женщины и в связи с особенностями протекания беременности.

Покалывание в животе — 1-й триместр

Покалывание внизу живота при беременности может впервые проявиться уже несколько дней спустя после зачатия, то есть в период, когда женщина еще не догадывается о своем интересном положении. Она принимает болевые ощущения, например, за симптомы месячных, поэтому особенно не волнуется. Спустя несколько недель происходит набухание груди, появляется быстрая утомляемость, сонливость, затем тошнота и нервозность, которые говорят о наступлении беременности. И покалывания в нижней части живота уже начинают не на шутку волновать женщину, она не находит ответа на вопрос – почему это происходит. А ответ следующий: в первом триместре шейка матки становиться мягкой, изменяется форма матки — она растягивается, округляется по причине того, что ее сосуды наполняются кровью. Матка становиться центром всех метаморфоз и связанных с ними новых ощущений. Это происходит, как правило, на 6-8 неделе. Болевые ощущения, связанные с этими изменениями, наблюдаются в нижней части живота как справа, так и слева. Они исходят не столько от матки, сколько от мышц, которые ее поддерживают. Если такие легкие покалывания продолжаются не более часа, то причин для беспокойства нет.

Более эффективным способом устранения неприятных ощущений принято считать специальные упражнения на большом мяче, которые допускаются в любой период беременности, если они одобрены врачом.

Неприятные ощущения во 2-м триместре

На 4-м месяце беременности (то есть в начале II-го триместра) более существенное увеличение матки приводит к тому, что она начинает «отвоевывать» пространство у желудка и кишечника, и, как результат, мешает их нормальной функции – могут появиться нарушения пищеварения, сопровождающиеся запорами или изжогой. Именно эти симптомы и приводят к покалыванию в животе, что считается вполне допустимым. Распорядок дня и режим питания помогут справиться с нежелательными ощущениями. Следует исключить из рациона беременной женщины картофель, бобовые, орехи, любую капусту в любом виде, виноград, белый хлеб, то есть все то, что приводит к усиленному газообразованию. Хлеб грубого помола, неострые на вкус витаминосодержащие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба (обязательно), кисломолочные продукты (для формирования полезной микрофлоры кишечника), компоты из сухофруктов (без сахара) – вот, что должно составлять рацион беременной женщины.

Давление на органы малого таза возрастает вместе с увеличением веса малыша, в связи с этим увеличивается вероятность покалывания в этой области, и появляются частые позывы в туалет. Такие физиологические причины следует корректировать питьевым режимом, в особенности, если женщина наблюдает у себя отечность.

Шевеление плода во втором триместре также можно принять за легкое покалывание внизу живота. Но если прислушаться к своему организму в этот момент, то можно получить истинное удовольствие от активности своего ребенка.

Ощущения в животе в 3-м триместре

7-й, 8-й месяц беременности – это период непосредственной подготовки женского организма к родовой деятельности, который также может сопровождаться покалыванием внизу живота. Внушительный вес ребенка оказывает все больше давление на внутренние органы. Начиная с 35-й недели, непродолжительное покалывание внизу живота может свидетельствовать о тренировочных схватках. Сильного дискомфорта в такие минуты женщина не ощущает, но это не должно усыплять ее бдительность – ее ребенок, полностью сформировавшись, готов к рождению. Тянущие продолжительные и мучительные боли внизу живота должны стать сигналом о начале родовой деятельности, и без наблюдения специалистов роженице оставаться нельзя.

И все же существуют некоторые состояния, которые впору назвать «неполезным», а точнее «опасным» покалыванием, потому что оно может представлять опасность для беременной. Его явными признаками могут быть затяжные боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. А после 35-й недели неожиданные выделения с примесью крови говорят о вероятности отслойки плаценты. Немедленный вызов скорой помощи и постельный режим – вот то, что необходимо предпринять сразу же после обнаружения таких симптомов.

Помощь врача требуется и в случае, если боли внизу живота сопровождаются повышенной температурой, расстройством мочеиспускания или проблемами со стулом. Стоит помнить, что любая нестандартная ситуация может только усугубиться, если допустить неконтролируемое волнение или панику. Стресс не может стать помощником, поэтому допускать его появления не стоит.

http://glamius.ru/zdorovie/beremennost/pokalyvanie-vnizu-zhivota-pri-beremennosti

Какое это счастье – ожидание материнства, но как может испортить радостные чувства сильное головокружение при беременности! Постоянная слабость на ранних сроках ношения малыша (обычно это 35-39 недели) еще объяснима. Но если женщину начинают одолевать нестерпимая тошнота, головокружение без видимой на то причины, самое время обратиться за помощью и пожаловаться врачу. Но для начала попробуем провести самостоятельную диагностику симптомов в первом триместре.

Опасность или норма?

Еще в давние времена в отсутствие современных медицинских тестов, УЗИ и тому подобных способов оценки состояния на поздних сроках, а то и неделе 38 или 39, могли определить течение беременности. Считалось, что здоровая будущая мать до 35-38 недели вполне работоспособна, а причины подобных синдромов – тошнота, слабость, головокружение кроются в изменении гормонального фона и должны носить кратковременный (подчеркиваем) характер.

Если же вам постоянно хочется спать, ощущается состояние «нестояния» уже в первом триместре, это сигнал о том, что пора навестить гинеколога и сообщить ему о том, как проявляет себя каждый признак. Возможно, причины головокружения у беременной женщины говорят о патологиях в работе внутренних органов.

Интересно, что практически 8-10% женщин не подозревают о своей беременности, и именно тошнота и головокружение в их случае является своего рода признак тревоги и поводом к сдаче теста. Кто из них счастлив, а кто встревожен – это уже другой вопрос.

Обычно головокружение происходит в легкой форме, когда один приступ не длится дольше 10 минут. Побочный признак, как слабость, потемнение в глазах, отечность ног, не сходящая даже к утру после мазей и компрессов, могут говорить о следующих проблемах:

  • Дисфункция почек или надпочечников.
  • Гормональный сбой.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Причины естественные

Бывает, что легкое головокружение вызывает смена положения тела или резкое вставание даже у людей не носящих, не говоря уже о первом и втором триместре, когда на 35 неделе маленький плод начинает быть похож на человечка, а на 38-39 неделе заявляет о себе первыми движениями. Также на ранних сроках вызвать помутнение в голове может недостаток кислорода. Причины этому различные:

  1. В помещении бывает недостаточно свежего воздуха – в таком случае, все просто. Нужно открыть форточку и помочь беременной освободиться от тугого воротничка или сковывающей дыхание верхней одежды.
  2. Во втором случае кислород не поступает к мозгу – и причины кроются, скорее всего, не в беременности, но является болезнью ишемического характера, сосудистой системы или шейного остеохондроза. Об этих видах головокружения мы писали неоднократно, рекомендуем ознакомиться с тем, как проявляет себя признак: с чего начинается и какие обследования нужно делать.

Другие причины

Когда мы ощущаем головокружение, нам кажется, что предметы кружатся вокруг, а почва уходит из-под ног. Ничем не отличается ощущение головокружения у беременных на 35, 38 или 39 неделе. И если обычно это состояние безвредно, разве что тошнота и слабость не дают нам нормально работать и передвигаться, то у будущей мамочки они могут вызвать беспокойство.

Чаще всего на поздних сроках голова кружится по причине ослабленного тонуса сосудов головного мозга. Организм вполне естественно «истощен» уже к 35 неделе, не говоря уже о 38-39й и далее. К тому же, уже на ранних сроках беременности начинает скакать артериальное давление, что приводит к возможному спазму или образованию тромба в сосудах.

Варикоз – болезнь, которая в 70% случаев наступает у женщин во время беременности. Нужно принимать укрепляющие тонус препараты, когда появился хоть малейший признак недуга.

У некоторых женщин от природы слабо развит вестибулярный аппарат: они не знают, что делать во время малейшей качки или встряски, имеют повышенную чувствительность к перепадам атмосферного давления. А тут – все симптомы разом на ранних сроках. Женщина часто испытывает потерю равновесия на 35 й неделе, к 38 й и 39 й уже отказывается ездить в транспорте и практически не выходит на улицу. Важно предупредить такие причины в свое время, до начала беременности. Если не было такой возможности, теперь не время поднимать панику.

Что делать при наступлении приступа головокружения в таких случаях, в особенности как бывает на поздних сроках, на неделе 35, 38 или 39 й? Нужно прилечь на кровать или постараться сесть и опустить голову.

Помогает, если ненадолго прикрыть глаза: кровь начнет приливать к голове, головокружение и слабость исчезнут.

Вот еще список причин, которые могут выступать факторами на ранних периодах беременности:

  • Перепады артериального давления – обычными симптомами выступают малокровие, бледность, тошнота и слабость.
  • Также на 38-39 неделе может понизиться уровень гемоглобина, за этим нужно следить, начиная с 35 – 36 недели.
  • Малейшие простудные и тем более вирусные заболевания вызывают слабость в теле.
  • Травмы, полученные в области шеи или головы.
  • Заработанный за время сидячего состояния или при беременности остеохондроз шейного отдела.
  • Мигрени на гормональном фоне.
  • Наличие врожденных психических заболеваний, эпилепсии.

Надеемся, что о таких факторах вызова симптомов, как употребление алкоголя или курение во время беременности говорить не придется: это однозначный риск для матери и ребенка. Как и физические упражнения: если на 35 неделе еще можно позволить себе посещать аэробику средней интенсивности, то на 38-39 и далее ограничиться следует йогой и пилатесом для беременных. Ну и наконец, напоминаем, что головокружение признаком беременности само по себе не является: если вы испытываете симптомы и имеете задержку месячных, это может быть гормональный сбой, болезни органов малого таза, иные причины. Обратитесь за консультацией сперва к гинекологу, а затем, если с женским здоровьем все в порядке, к неврологу.

Еще несколько рекомендаций, которые позволят избежать таких симптомов, как тошнота и головокружение будущим мамам:

  1. Уже на ранних сроках помните об усиленной гигиене: чаще проветривайте комнату, мойте руки перед едой, не забывайте об интимной гигиене.
  2. Нормализуйте распорядок дня: ешьте по графику. Лучше часто, но сбалансировано и маленькими порциями.
  3. Забудьте о поднятии тяжестей и резких движениях, особенно при вставании.
  4. Контрастный душ поможет восстановить тонус сосудов.
  5. Во время сна меняйте позу, как и при долгом сидении на одном месте.

Материалы по теме:

История из жизни

Как вылечить головокружение раз и навсегда? Нужно просто каждый день пить.

Заур , 1 неделю назад

Наталья, а что за масло

IKARUS , 1 неделю назад

Мне 14 лет. У меня почему-то уже почти три месяца продолжается следующее: снижение зрения, головокружение, изредка головная боль и разного вида тошнота, которая бывает то сильнее, то слабее, но к рвот.

Алена , 1 неделю назад

У меня первый раз такой приступ резкой боли возник во время оргазма месяц назад, даже испугалась, что инсульт накроет. Ну правда мы с мужем тогда здорово переусердствовали похоже.

Жанна , 1 неделю назад

Марика, здравствуйте. В интернете пишут, что это целиакия. С гормонами связана конечно

ерен , 1 неделю назад

Кристина, у моеи жены тоже так

Информация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер, не заменяет квалифицированную медицинскую помощь и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

http://medinsult.ru/golovokruzhenie/na-rannih-srokah-beremennosti.html

Статистически наиболее часто к невропатологу с жалобами на вертиго (головокружение) обращаются женщины в возрасте от 20 до 55 лет. На фоне головокружения, будущая мама может ощущать звон в ушах, потемнение в глазах. Иногда вертиго заканчивается потерей сознания. Почему кружится голова при беременности? Чаще всего такое состояние наблюдается на ранних сроках, но, несомненно, данный признак может свидетельствовать и о патологии.

Причины появления головокружения

Чувство неустойчивости, вращения окружающих предметов или всего тела – так описывают пациенты данный симптом. Нередко он сопровождается тошнотой и рвотой, особенно при поражении вестибулярного аппарата человека. В определенных случаях, например при катании на аттракционах или каруселях, может развиться вертиго, так как при этом стимулируются основные зоны, отвечающие за равновесие тела в пространстве.

Когда внешний фактор при этом отсутствует – головокружение является симптомом определенного заболевания. Особенно это интересует женщин, которые задаются вопросом: «Может ли при беременности кружиться голова?». У будущих мам вертиго возникает по следующим основным причинам:

  • снижение уровня гемоглобина;
  • плохая адаптация сердечно-сосудистой системы;
  • резкое снижение глюкозы в крови;
  • гипотония;
  • сдавление растущей маткой нижней полой вены.

Головокружение как ранний признак беременности

Беременность – физиологическое состояние, при котором системы органов матери адаптируются для обеспечения потребностей двух организмов одновременно. В данном периоде происходит увеличение объема циркулирующей крови у женщины с уменьшением ее клеточного состава (гематокрит снижается).

Эти изменения объясняют, почему у беременных кружится голова. При первом посещении гинеколога или при планировании ребенка женщины интересуются, на каком сроке беременности обычно кружится голова, так как данная адаптация происходит уже в первом триместре.

Вторым механизмом появления головокружения у будущих мам является изменение кровоснабжения органов малого таза, а именно – матки. При беременности кровоток в маточных артериях значительно превышает обычный, что приводит к снижению притока крови к мозгу, гипоксии и появлению вертиго.

Третьим фактором является снижение артериального давления ввиду изменившегося гормонального фона, а именно из-за повышения уровня прогестерона. Прогестерон расслабляет мышечные клетки сосудов, включая артерии головного мозга. При пребывании в душном помещении гипотония может спровоцировать головокружение.

Кроме вышеперечисленных причин, к появлению данного симптома может привести и анемия или снижение уровня глюкозы в крови. Все эти факторы объясняют, почему кружится голова при беременности на ранних сроках.

Как предупредить у беременной головокружение

При перемене положения из горизонтального в вертикальное, необходимо делать это немного медленнее, что позволит предотвратить резкое снижение артериального давления (ортостатический коллапс). Беременной необходимо избегать душных помещений и меньше находиться на ногах.

Дробное питание позволит предотвратить приступы гипогликемии, что также может вызвать головокружение, а при чувстве неустойчивости необходимо съесть продукт с высоким содержанием углеводов.

Совет! Если головокружение беспокоит часто, гинекологи рекомендуют, утром, не вставая с постели, перекусить чем-либо. Иногда достаточно галетного печенья. После легкого завтрака можно вставать.

Для профилактики плохого самочувствия у беременной врачи советуют прогулки на свежем воздухе, занятия спортом с ограничением тяжелых физических нагрузок. Регулярная гимнастика позволит укрепить сердечно-сосудистую систему и адаптировать организм матери к физиологическим изменениям.

Помощь при приступе головокружения

Будущая мама должна знать, что делать при головокружении при беременности. При ощущении женщиной чувства неустойчивости, легкого кружения окружающих ее предметов необходимо обеспечить доступ кислорода (выйти на улицу или воспользоваться веером).

После необходимо придать сидячее, а лучше лежачее положение женщине, а также приподнять ноги выше уровня головы, что позволит усилить приток крови к головному мозгу. В случае если вышеописанные шаги не помогли – дать съесть легкоусвояемые углеводы для повышения уровня сахара в крови.

Напоследок стоит сказать, что, несмотря на то, что даже сильные головокружения при беременности — вполне реальное явление, которое объясняется физиологическими механизмами, это состояние является показанием для посещения доктора. Необходимо исключить патологию у беременной, для чего необходимы консультации врача-гинеколога, невропатолога, кардиолога.

Что делать, если при беременности кружится голова?