Частая отрыжка при беременности на ранних сроках

Беременность — это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями, отдышкой, болями в спине, варикозом. И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога, может тревожить ее в течение всей беременности. Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление — отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

  • гормональные изменения в организме беременной;
  • увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут.

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

  1. Ешьте часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль.
  3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно.

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана.

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/otryzhka-pri-beremennosti

Отрыжка представляет собой вывод через рот газов из желудка. При изгнании газов присутствует характерный звук, а в некоторых случаях и запах. Чаще всего отрыжка возникает из-за того, что человек непроизвольно заглатывает воздух. Это может произойти при слишком быстром употреблении пищи, при быстром питье.

По каким причинам возникает отрыжка у беременных?

Есть гормоны, которые вырабатываются теми же органами, деятельность которых они же контролируют, к примеру, органы пищеварительного тракта. Чтобы беременность протекала нормально, организм женщины вырабатывает два важных гормона – прогестерон и эстроген. В начале беременности прогестерон продуцируется желтым телом, когда начинает образовываться плацента, то эту функцию она перебирает на себя.

До момента зачатия уровень прогестерона в крови женщины примерно в десять раз ниже, чем в период вынашивания ребенка. Прогестерон и эстроген отвечают за то, чтобы ткани в организме были мягкими, гладкими, чтобы кожа у женщины была сияющей, а волосы блестящими и здоровыми. Это способствует замедлению процесса пищеварения, так как организму нужно некоторое время для извлечения питательных веществ из еды. По этой причине во время вынашивания ребенка у женщины очень часто могут возникать запоры.

Так как ферменты и бактерии имеют намного больше времени для того, чтобы переварить пищу, увеличивается ферментация и повышается газообразование, а это в свою очередь вызывает отрыжку.

Чем больше срок беременности, тем сильнее может возникать отрыжка. Это связано с тем, что по мере увеличения плода растет и матка, которая начинает сильно давить на органы пищеварительного тракта и газы начнут скапливаться в еще больших количествах.

Симптомы, иногда проявляющиеся вместе с отрыжкой

Если отрыжка возникала по причине возникновения нарушенного процесса пищеварения или по причине болезни, то она может проявляться такими симптомами:

Как предотвратить отрыжку при беременности?

Газообразование образуется из-за приема различной пищи, особенно той, в которой содержится множество крахмала и сахара. У некоторых людей отрыжка может учащаться по причине поступления в организм раффинозы, которая в большом количестве находится в цветной капусте, в брюссельской капусте, в спарже и в брокколи.

Фруктоза и сахар в больших количествах есть в грушах, в репчатом луке, в артишоках. Крахмал находится в картофеле, в макаронах. Также причиной сильной отрыжки может стать употребление продуктов, которые богаты клетчаткой. Это все зерновые продукты, овсянка. Если у женщины есть лактозная непереносимость, то прием молока, даже в небольшом количестве может также вызвать сильную отрыжку. Во время беременности при непереносимости лактозы беременным рекомендованы продукты с соевым заменителе молока.

Уменьшить отрыжку можно, употребляя еду небольшими порциями по четыре-пять раз на день. От обильных завтраков, ужинов и обедов лучше всего отказаться. Пищу нужно пережевывать очень тщательно. Следите за тем, чтобы вы не кушали лежа, даже если хотите скушать яблоко, конфетку или шоколадку.

При покупке конфет обращайте внимание на то, чтобы в их составе не было подсластителя сорбитола, так как также может спровоцировать повышенное газообразование. Одежду выбирайте не сильно приталенную, ведь и это может вызвать усиление отрыжки.

Как побороть отрыжку во время беременности?

На самых ранних стадиях беременности в организме женщины начинают происходить различные изменения. Среди них и возникновение сильной отрыжки. Это не удивительно, так как организм женщины начинает выводить газы уже за двоих человек. Также свое воздействие на возникновение отрыжки имеет гормон прогестерон, который влияет на расслабление мышц пищеварительного тракта.

Как же можно справиться с отрыжкой при беременности? Для начала нужно понять, что ничего страшного в возникновении отрыжки при беременности нет. Действительно, это может вызвать некий дискомфорт, но это абсолютно нормальная и здоровая реакция организма женщины на беременность.

Нужно обратить внимание на свое питание. Больше всего способны вызывать газообразование бобовые продукты. При беременности они очень полезны, они должны, конечно же, присутствовать в рационе беременной женщины, но не следует ними злоупотреблять, всему нужно знать меру.

  • Носите одежду свободного покроя, старайтесь прогуливаться каждый день хотя бы тридцать минут, это поможет не застаиваться газам в кишечнике и отрыжка не так сильно будет вам беспокоить.
  • После употребления пищи можно пожевать гвоздику. Это способ безопасный и хорошо помогает против частой отрыжки.
  • Самым простым и доступным средством против отрыжки является сода. Ее следует растворить в стакане воды. Но во время беременности перед употреблением соды все же лучше сначала проконсультироваться со специалистом.
  • Справиться с отрыжкой может чай с ромашки, мяты, малины и ежевики. Подобные чаи могут повлиять на пищеварительный процесс, они его улучшают. Также употребление таких чаев полезно тем, что они насыщают организм беременной женщины питательными веществами и витаминами.
  • Употребление имбирного чай после приема пищи также является вкусным и эффективным средством в избавлении от отрыжки.
  • На протяжении двух недель каждый день нужно выпивать стакан теплой воды с добавлением двух-трех капель мятной эссенции. Это натуральное средство уже проверенно годами, оно хорошо справляется с отрыжкой и помогает также и при беременности.
  • Для улучшения пищеварительного процесса примерно за двадцать минут до употребления еды нужно выпить чашку бульона или скушать полчашки легкого супа. Это стимулирует выработку желудочного сока и понижает газообразование.

Травяные отвары для избавления от отрыжки

Есть проверенные рецепты чаев и отваров, с помощью которых можно избавиться от отрыжки. Очень хорошо помогает отвар из вереска (15 грамм нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и кипятить несколько минут, дать настояться и употреблять по трети стакана три-четыре раза в день). Также может помочь чай с мятой или мелиссой.

Настой из травы золототысячника сможет помочь избавиться от отрыжки. Необходимо 10 грамм данного растения залить 250 мл кипятка, дать настояться три часа и после этого употреблять ежедневно за тридцать минут до употребления пищи по одной столовой ложке.

Самое эффективное средство в борьбе с отрыжкой – порошок из корневища аира. Но следует помнить о том, что перед приемом любых лекарственных трав лучше сначала проконсультироваться с врачом, так как есть некоторые противопоказания.

Поделиться с друзьями:

Интересные статьи

Кофе и кофезаменители при беременности

Боли в спине при беременности

Герпес во время беременности

Желтое тело при беременности

Как сдавать ТТГ при беременности?

Метипред при беременности

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Использование материалов с данного медицинского ресурса возможно лишь с разрешения авторов NeBolet.com или с размещением ссылки на источник.

Соглашение

Посещая данный сайт и используя информацию, размещенную на сайте “Не болеть”, Вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.

NeBolet.com не оказывает никаких медицинских услуг.

Материалы данного портала предназначены лишь для информационных целей и не могут заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской помощи и консультации.

О сайте

Copyright 2012-2014. Все права защищены! По вопросам сотрудничества воспользуйтесь формой обратной связи

http://nebolet.com/beremennost/otryzhka-pri-beremennosti.html

Беременность меняет жизнь женщины. Природа не просто так далее 9 месяцев на вынашивание малыша. Она это сделала для того, чтобы будущая мама поняла, что жизнь её изменилась и уже ничего не будет так, как раньше. Колоссальные физиологические изменения ждут беременную женщину. Ей предстоит великая миссия: выносить, родить и воспитать нового человека. Нет большего счастья на свете, чем рождение малыша. А физиологические неполадки – это всё мелочи, на которые не стоит и внимания обращать.

Отрыжка на ранних сроках беременности

Гормональная перестройка, растущая матка, перепады настроения, боли в груди – всё это только начало. К концу беременности появятся ещё изжога, отёки, отрыжка, боли в спине, животе и так далее. Но всё это можно потерпеть ради встречи со своей крохой.

Отрыжка на ранних сроках беременности пройдёт, если скорректировать своё питание. Будущая мама должна думать, что ест, ведь от этого зависит, как будет развиваться её малыш.

Отрыжка яйцами при беременности

От изжоги и отрыжки можно легко избавиться, если начать кушать правильные продукты. Кроме неправильного питания отрыжка яйцами при беременности может начаться из-за обострения каких-то хронических заболеваний ЖКТ, о которых будущая мама могла и не знать.

Беременность может выявить заболевания, которые до недавних пор никак себя не проявляли. Этого не стоит бояться, просто нужно найти себе хорошего врача, который будет наблюдать и вести женщину всю беременность. Вынашивание малыша может не только выявить скрытые болезни, но и чудесным образом избавить от тех физиологических проблем, которые мучили женщину всю жизнь.

Отрыжка воздухом при беременности

Что такое отрыжка? Отрыжка – это неконтролируемое выбрасывание через рот воздуха из желудка. Она возникает, когда в пищеварительном тракте собирается большое количество газов.

Отрыжка воздухом при беременности возникает из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и гормональных изменений. Не стоит разговаривать во время еды, пищу следует тщательно пережёвывать и стараться не есть на ходу. Если отрыжка сильно беспокоит женщину, она может пожаловаться на это своему гинекологу. Возможно, он найдёт причину и поможет избавиться от этого неприятного явления.

Постоянная отрыжка при беременности

В сутки в организме каждого взрослого человека собирается до полутора литров газов. Куда им деваться? Либо они выходят через рот, либо с противоположной стороны. Когда человека много говорит во время еды, к нему в желудок попадает большое количество воздуха, который потом выходит в виде отрыжки.

Постоянная отрыжка при беременности – это нормальное явление, ведь в это непростое для женщины время гормоны начинают работать совсем по-другому. Щитовидная железа, яичники и вся эндокринная система перестраиваются и влияют на все органы и системы в организме.

Беременность – это великое счастье, которое не должно омрачаться какими-то физиологическими неполадками. Запор, отрыжка, рвота – это всё временные явления, которые пройдут, когда на свет появится малыш. А когда у женщины появляется ребёнок, она обретает смысл жизни, начинает понимать, что всё, что она делает, это всё для него – для её малыша. Любые жизненные невзгоды кажутся мелкими и никчемными, когда мать видит своё дитя. В голову приходят новые идеи, появляется желание жить, работать, творить. Есть в народе такая пословица: «Даст Бог ребёнка, даст и на ребёнка». Это правда. Если до появления ребёнка с работой не ладилось, денег всё время не хватало, то с появлением малыша мир меняется. Человек начинает видеть новые перспективы вокруг, море ему становится по колено. Меняется мировоззрение.

http://izjoge.net/otryzhka/122-otryzhka-pri-beremennosti