Что можно есть беременным при диарее

Диарея вообще явление довольно неприятное, причем, в любом состоянии, не говоря уж о беременности. Тем не менее, практически каждая женщина может столкнуться с этой проблемой. При этом некоторые будущие мамочки уверены, что диарея при беременности – вполне обыденное дело, вот и не торопятся к врачу, а зря.

При диарее нужно соблюдать диету и не употреблять продукты, в которых содержится клетчатка

Причины диареи у беременной:

  • заболевания толстого кишечника или желудочно-кишечного тракта;
  • поражение желудка или поджелудочной железы;
  • заболевания общего характера;
  • сложные инфекционные заболевания или локальные отравления, ведь в этот период организм женщины отличается острой чувствительностью к пищевым токсинам, как бактериальной, так и химической природы;
  • нарушения работы нервной системы;
  • наличие паразитов в ЖКТ;
  • токсикоз.

Иногда жидкий стул на последних неделях для беременной женщины не несет ничего опасного – это даже хорошо, ведь организм очищается перед родами. А вот если причина кроется в пищевых или других отравлениях, то здесь уж нужна помощь специалиста, так как это состояние опасно как для будущей мамы, так и для ребенка в утробе.

На последних неделях беременности понос может быть предвестником родов

Диарея при беременности: лечение

Самостоятельно лечить понос нежелательно, для этого надо обратиться к специалисту, который сначала выявит, что спровоцировало диарею, а потом уже подберет правильное лечение.

При легкой диарее хорошо поможет специальная диета – она исключает из рациона:

  • все соленое;
  • молочное;
  • жирное;
  • острое;
  • а также то, что может еще больше усилить понос.

Эффект приносит употребление крепкого черного чая с пресным печеньем. По возможности приготовьте рисовый отвар и пейте его в течение дня.

При сильном расстройстве стула можно целый день поголодать, а на следующий день кушать рисовую или овсяную кашу без добавок на воде.

Врач может прописать адсорбенты или какие-то другие лекарства. Чаще всего беременным выписывают Нифуроксазид – он довольно эффективен в борьбе с проявлениями диареи. А вот при сложной ситуации может даже понадобиться курс антибиотикотерапии.

Если понос возник на нервной почве, врач прописывает успокоительные средства – это отвар пустырника и мяты.

Так как при поносе в организме наступает обезвоживание, то в этот период надо увеличить употребление жидкости:

  • чай и вода;
  • можно пить разведенный порошок Лактосоли;
  • разведенный порошок Трисоли;
  • Регидрон;
  • или самостоятельно приготовленный солевой раствор.

Не лишним будет принятие таких препаратов, как Энтеродез или Энтеросгель – это абсорбенты, которые впитывают в себя токсины.

Лечить диарею самостоятельно не желательно: причину должен выявить врач, он и назначит необходимые медикаменты

Восстановление организма после диареи и ее профилактика

После того, как понос прекратился, желательно принять меры, которые помогут ослабленному организму быстрее восстановиться.

Необходимо соблюдать режим питания, который предусматривает употребление пресной пищи, есть все без соли, приправ и сахара. Желательно включить в рацион те продукты, которые обладают закрепляющими действиями. Клетчатку (овощи и фрукты) нужно употреблять не ранее, чем через несколько дней.

Более подробные рекомендации может дать только тот врач, который проводил лечение диареи, ведь он знает всю клиническую картину заболевания, а также индивидуальные факторы и особенности организма.

Самое лучшее средство от поноса – его профилактика. Беременная женщина должна строго помнить, что главное для не родившегося ребенка – это соблюдение гигиены, свежая и здоровая пища, тщательно вымытые овощи и фрукты. Все эти меры помогут избежать очень многих неприятностей.

Диарея при беременности видео

Лучшим средством от поноса является профилактика: необходимо соблюдать правила гигиены и мыть овощи, фрукты

http://berena.ru/text/diareya-pri-beremennosti

В период беременности женщина становится очень уязвимой. Физиологические изменения, гормональные «игры», ослабление иммунитета – все это делает ее более восприимчивой к множеству болезней. Нередко беременная женщина сталкивается с такой неприятностью, как диарея. Чаще всего подобное состояние не угрожает здоровью будущей мамы и развитию плода. Однако, в некоторых случаях, о которых будет сказано ниже, необходимо срочно обратиться к врачу, если у вас возник понос при беременности.

Что такое диарея и как она проявляется?

Диарея является симптомом, а не заболеванием. Это реакция организма на вирусы, аллергены, токсины, гормональные изменения. Понос характеризуется расстройством пищеварения, сопровождающимся болями в животе и учащенным опорожнением кишечника (более трех раз в сутки). Изменяется характер стула: может быть водянистым, кашицеобразным или пенистым.

В зависимости от причин, вызвавших диарею при беременности, возможно появление сопутствующих симптомов:

— спазмы в кишечнике,

— головная боль,общее недомогание,

Чтобы не нанести вред себе и развивающемуся плоду, беременной женщине следует обязательно показаться врачу, если:

— в испражнениях появились слизистые, кровянистые выделения;

— понос при беременности носит сильный и затяжной характер, сопровождается высокой температурой или рвотой;

— диарея имеет черный цвет, появилась слабость и головокружение (это может свидетельствовать о кровотечении в ЖКТ при обострении язвы).

Длительность поноса в период беременности может составлять от одного дня до десяти суток.

Что может вызвать диарею во время беременности?

Понос во время беременности может начаться вследствие множества причин. Иногда такая реакция организма на раннем сроке обусловлена началом гормональных перестроек. Появление диареи в поздний период беременности (начиная с 37 недели) может быть предвестником начинающейся родовой деятельности. Если попутно проявляются и другие признаки, сигнализирующие о приближении родов, не стоит откладывать поездку к врачу.

К другим причинам появления диареи относятся:

Пищевое отравление некачественными или несвежими продуктами.

Сложные заболевания инфекционного характера (дизентерия, холера, сальмонеллез, ротавирус и др.).

Сбой в работе нервной системы.

Некоторые виды кишечных паразитов.

Несбалансированное питание, вследствие которого нарушилась микрофлора кишечника.

Определенные заболевания кишечника и ЖКТ (напр., слизистый колит, панкреатит).

Недостаток выработки необходимых ферментов.

Насколько опасна диарея во время беременности?

Уровень опасности зависит от причины, вызвавшей диарею, и от особенностей ее протекания. Непродолжительный и нечастый понос на ранних сроках беременности, сопровождающийся сильным токсикозом, не представляет вреда здоровью будущей мамы и развивающемуся плоду. Диарея перед родами – естественный процесс очищения организма.

Бактерии и вирусы, ставшие причиной поноса при беременности, в большинстве своем не опасны для развития плода, т.к. обычно не выходят за пределы кишечника. Однако при сильном отравлении (например, грибами) возможна интоксикация организма матери. В таком случае происходит попадание токсинов к плоду, что чревато нарушениями в его развитии. При не тяжелом отравлении рисков для будущего ребенка нет.

Наибольшею угрозу представляет собой обезвоживание организма, наступающее в результате сильной и продолжительной диареи (более пяти раз в сутки). Это приводит к нарушению водно-солевого баланса, что чревато серьезными сбоями в работе организма (например, к появлению тромбов). Наступает дефицит минеральных веществ и витаминов, которые необходимы для гармоничного развития плода. Результатом тяжелой степени обезвоживания может стать развитие пороков у будущего ребенка, а в некоторых случаях и выкидыш.

К признакам обезвоживания относятся:

— общая слабость, раздражение, головокружение,

— отсутствие позывов к мочеиспусканию, темная моча,

— возможно повышение температуры.

В случае обезвоживания нельзя допускать интенсивную потерю жидкости, необходимо ее постоянное восполнение. Еще одна угроза, которая может таиться при частом и сильном поносе на ранних сроках беременности – повышение тонуса матки, вследствие чего возможен самопроизвольный выкидыш.

Итак, серьезную опасность представляет интенсивная продолжительная диарея при беременности. При небольшом расстройстве стула угрозы для будущего ребенка и матери, как правило, нет.

Чем лечить понос при беременности?

К лечению поноса во время беременности следует подходить осторожно, придерживаясь принципа «не навреди». Применение не запрещенных лекарственных препаратов оправдано, если диарея появилась в результате какого-либо заболевания. В остальных случаях достаточно придерживаться определенной диеты или воспользоваться народными средствами.

Медикаментозное лечение диареи

В серьезных ситуациях, описанных ранее, самолечением заниматься не стоит хотя бы потому, что с начала нужно точно определить причину диареи. Сделать это сможет только квалифицированный специалист.

Если оперативно обратиться к врачу нет возможности, то остановить неприятные проявления диареи и снять интоксикацию можно с помощью безобидных для беременной женщины средств: Смекты, Энтеросгеля, активированного угля, Регидрона. Перед употреблением любого лекарства следует тщательно изучить инструкцию.

Диета при поносе

Обильное питье (вода, бульон, черный чай, морсы) для предотвращения обезвоживания. Следует отказаться от молока, кофе, фруктовых соков, газированных напитков.

В борьбе с поносом эффективен рисовый отвар. Приготовление: на 0,5л воды берется чайная ложка риса и варится на небольшом огне 40минут. Затем отвар процеживается и принимается каждые 3 часа по 1/4 стакана.

Рекомендуется воздержаться от еды в первые сутки после начала поноса. Наряду с обильным питьем возможно употребление сухариков из белого хлеба.

Затем следует перейти на пресные каши (рисовую, овсяную). Не употреблять жирного, острого, солено. Отказаться на время от мяса, молочных продуктов, фруктов.

Народные средства при диарее

Эффективность народной медицины высока. Однако не следует забывать, что при беременности некоторые травы противопоказаны. Ниже приведены примеры безопасных средств.

Развести 1ч.л. крахмала в половине стакана охлажденной кипяченой воды. Принять за один прием.

Настоять листья ежевики и употреблять по 3ст.л. в день.

Взять 1ст.л. гранатовой кожуры и залить стаканом кипятка. Дать настояться и выпить как чай.

Сварить кисель из черники и пить 2 раза в день.

Сварить 1ст.л. листьев грецкого ореха в 2 стаканах воды в течение 20 минут. Настоять около получаса и принимать по 1ст.л. 3 раза в день.

Для лечения поноса неврогенного характера применяется успокаивающие средства: отвар мяты или пустырник.

Профилактика диареи при беременности

Меры по предупреждению поноса во время беременности состоят в соблюдении правил личной гигиены, в употреблении свежих и полезных продуктов. Следует отказаться от не прожаренного мяса, сырых яиц, не пастеризованных молочных продуктов. Не лишним будет ограничить посещение мест общественного питания.

Автор: Штыкова Тамара, специально для Моя ЛЯЛЯ

2 отзыва(ов) на Понос при беременности

Нельзя пить черный чай при поносе, чай обеззвоживает еще больше. Много воды с щепоткой соли в каждый стакан

Чёрный чай закрепляет! почему нельзя.

Введите дату рождения отца и матери, если у отца или матери были кровопотери (операции, донорство крови, роды), то введи возраст, в котором это произошло.

http://www.moya-lyalyas.ru/archives/8501

Если у вас частый жидкий стул, то это диарея. Следует заметить, что всем свойственна диарея, в различные моменты жизни, особенно важно вовремя остановить и вылечить понос во время беременности. Статистика свидетельствует, что у большинства из нас, в среднем, происходит диарея 4 раза в год.

Диарея или понос, с медицинской точки зрения, определена как несдержанное (или водянистое) и необычно частое испражнение. Иногда, несбалансированные гормональные скачки приводят к сочетанию двух неприятных факторов как понос и рвота. Вооружившись базовыми знаниями, прислушиваясь к своему состоянию и следуя консультациям врача, индивидуально в каждом отдельном случае, можно подобрать лечение поноса при беременности.

  • Острая — 14 дней подряд. Острая диарея обычно происходит из-за инфекций с бактериями и вирусами. Такие проблемы диареи самоограничены и длятся в течение нескольких дней. Большинство случаев легкой диареи вирусные, тогда как более тяжелые острые формы диареи связаны с бактериями.
  • Непроходящая диарея — больше, чем 14 дней.
  • Хроническая — более чем 30 дней. Хроническая диарея обычно происходит из-за неинфекционных этиологий. Большое количество расстройств, так или иначе, связано с хронической диареей. Можно подразделить: синдром раздраженной толстой кишки; воспаление кишечника; язвенный колит.

Диарею могут вызвать:

  • Вирусы;
  • Бактерии, найденные в еде или в воде;
  • Паразиты;
  • У лекарств может быть побочный эффект — слабительный;
  • Проблемы с перевариванием определенных продуктов;
  • Болезни, которые поражают пищеварительный тракт.

Что вызывает понос?

В отличие от запора во время беременности, который может быть вызван колеблющимися гормонами, диарея имеет тенденцию быть вызванной чем-то, что происходит вне вашего тела — и чем-то, что может быть и не вредно даже. Диарея может быть результатом слишком хорошей и правильной еды, которую вы теперь едите. Дополнительная вода, которую вы пьете, или даже разминки для беременных, которые вы начали делать – все это может спровоцировать понос при беременности. Некоторые женщины считают, что определенные витамины вызывают жидкий стул, а изменение их может вызвать даже понос на поздних сроках беременности.

Однако есть вещи, которые могут вызвать понос во время беременности, хотя они не имеют никакого отношения к изменениям образа жизни или гормонам. Пищевое отравление, кишечные паразиты или простое расстройство желудка могут активировать понос и рвоту при беременности. Если вы подозреваете, что любой из этих симптомов имеет место быть у Вас, обратитесь как можно скорее к врачу, что бы с самого начала контролировать этот вопрос.

Чем лечить?

Лечение поноса при беременности, которое поможет чувствовать себя лучше и восстановить привычные физиологические процессы:

  1. Очень важно обильно пить. Жидкость должна содержать соль и сахар. Например, "Спортивные напитки" являются хорошим выбором, так же как сок или бульон. Чтобы контролировать, что и сколько пить, следите за цветом мочи. Она должна быть светло-желтой или почти прозрачной, если вы достаточно наполняете себя жидкостью.
  2. Измените свои предпочтения в еде. Маленькие, частые порции еды — лапша, рис, бананы и крекеры. Соленые продукты — прекрасное дополнение к блюдам.
  3. Естественно, прежде чем принять решение при любых сроках беременности, обязательно консультируются с врачом. Есть много доступных лекарств, чтобы помочь избавиться от поноса, некоторые можно получить без рецепта. Однако не беритесь за самолечение, если у вас есть лихорадка или кровяные выделения. Наиболее распространенное медикаментозное лечение поноса следующее:

Loperamide или Imodium доступен без рецепта. Loperamide принимается по 2 таблетки единоразово первоначально, а затем по 1 таблетке при каждом жидком стуле. За 24 часа Вы не должны принимать более, чем 8 таблеток.

Diphenoxylate или Lomotil требует предписания от вашего врача. Diphenoxylate, более серьезное лечение, чем Loperamide, но у него есть ряд неприятных побочных эффектов. Обычная доза — 2 таблетки четыре раза в день, затем уменьшая до 2 таблеток в день, как только частота диареи подконтрольна. Если нет никаких изменений или сокращения диареи в течение 48 часов, лечение должно быть прекращено.

Йогурт содержит живые микроорганизмы, названные пробиотиками, которые могут сократить продолжительность некоторых форм диареи. Продолжительность поноса при беременности может быть сокращена до 30 часов, если начать лечение при первых симптомах диареи.

Важно понимать, что понос во время беременности — это нормально. Ваша пищеварительная система может или замедлить свою работу, вызывая запоры, или убыстрить, и Вы можете заболеть диареей. Чаще всего, понос на ранних сроках беременности застает врасплох мамочек с первой беременностью.

Что вы должны знать?

Диарея имеет тенденцию быть менее распространенной, чем запор во время беременности, и длится не так долго. Фактически, диарея, которая сохраняется больше, чем несколько дней, независимо от того насколько умеренны выделения – повод навестить врача. Диарея может вызывать боль в спине, может быстро привести к обезвоживанию – главному фактору риска для преждевременных родов. Поэтому, если у вас понос — отнеситесь к нему серьезно…

Что делать?

Держитесь подальше от продуктов, которые сделают проблему только хуже — сухофрукты; жирные или пряные продукты; молоко, особенно если Вы не переносите лактозу.

Так называемая диета БРЯТ (бананы, рис, яблочный соус, тост) была рекомендована в течение многих лет. Новейшие взгляды на эту диету рекомендуют добавить следующее:

  • другие крахмалистые продукты как картофель, неподслащенные хлебные злаки и крекеры;
  • овощи, такие как вареная или запеченная морковь;
  • постные супы с лапшой, рисом и/или овощами;
  • постное мясо;
  • йогурт, особенно с живыми, активными культурами.

Избегайте "простых" напитков с высоким содержанием сахара (яблоко и виноградный сок, желе, кола и другие безалкогольные напитки), они заставят понос сохраниться на более длительный срок. Спортивные напитки и обычная вода являются более приемлемыми вариантами. И, как всегда, но особенно теперь, избегайте жирных и жареных продуктов.

Кроме того, удостоверьтесь, что Вы не принимаете лекарств от диареи, которые содержат бикарбонат натрия или натрий, который является запрещенным веществом для лечения поноса во время беременности.

Помните, в то время как умеренные случаи поноса при беременности – это ничто, чтобы действительно начать волноваться. Тяжелая диарея, больше чем три жидких стула в день, или выделения с кровью, слизью – знак обратится к врачу сегодня!

http://www.mymummy.ru/pregnancy/Ponos-pri-beremennosti.html