Что делать при беременности от изжоги

Описание заболевания

Изжога при беременности – это ощущение жжения, горечи в горле и области груди, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания появляются обычно вскоре после еды. Продолжительность изжоги может варьироваться от нескольких минут до часов, и её приступы периодически возобновляются.

Бывает ли изжога при беременности? Да, это очень распространенное явление, которое, согласно статистике, встречается у 80% женщин, ожидающих ребенка. Признаки могут наблюдаться на протяжении всего периода беременности или возникать в один из её триместров, обычно во второй половине срока. В этот период проявления заболевания наиболее сильны и могут даже приводить к нарушению сна. Главными симптомами изжоги являются:

жжение в пищеводе или за грудиной;

Причины изжоги при беременности

Факторы, влияющие на проявление признаков заболевания, разнообразны и часто определяются триместром вынашивания.

Одна из основных причин связана с изменениями гормонального фона, которые вызывает беременность. Когда женщина вынашивает плод, её организм усиленно вырабатывает прогестерон, специальный гормон, чья функция заключается в расслаблении гладкой мускулатуры матки для её свободного роста и предотвращения гипертонуса, спазмов. Но попутно все гладкие мышцы тела снижают уровень напряжения, в том числе и сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом и предотвращающий возвращение пищи обратно или проникновение в пищевод желудочного сока. Именно это приводит к появлению неприятных ощущений.

Повышенное внутрибрюшное давление может мешать сфинктеру выполнять его функции должным образом, что тоже провоцирует проявление признаков изжоги в период беременности.

Высокий уровень гормонов влияет и на сам процесс переваривания еды, поскольку замедляет мышечные сокращения, способствующие продвижению съеденного по пищеводу. В итоге пищеварение и расщепление пищи растягивается во времени, вызывая изжогу и расстройство желудка.

С ростом матки давление на желудок, диафрагму и кишечник увеличивается, что приводит к забрасыванию желудочной кислоты в пищевод.

Под влиянием гормонов кислотность желудочного сока увеличивается, усиливая ощущение жжения.

Чувство изжоги в период вынашивания ребенка – явление стандартное, не причиняющие вреда здоровью плода и матери, но если признаки заболевания присутствовали и до зачатия, стоит обязательно обратиться к специалистам, поскольку такие специфические симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания ЖКТ.

Что делать, как избавиться от изжоги при беременности?

Особенности проявления заболевания и способы борьбы с ними во многом зависят от срока, на котором находится беременная женщина.

Причиной изжоги на ранних сроках беременности является неправильная диета будущей матери: включение в рацион жирной, острой, жареной еды или неправильной культуры питания, перекусов на бегу. Чувство жжения продолжается пару минут и вскоре проходит. Хотя встречаются случаи, когда заболевание сопровождается тошнотой и рвотой.

Избежать неприятных ощущений в этот период поможет соблюдение следующих правил:

нельзя есть непосредственно перед сном;

нужно стараться не переедать, лучше питаться дробно и тщательно пережевывать пищу;

рекомендуется увеличить потребление молока и кисломолочных продуктов, нежирного мяса, протертых овощей;

пищу желательно готовить на пару;

следует полностью исключить газированные сладкие и минеральные напитки, кофе и сигареты;

нужно выпивать достаточное количество жидкости, но делать это между приемами пищи, а не во время них.

В середине беременности изжога появляется из-за переедания. Матка растет и усиливает давление на близлежащие органы, тем самым замедляя процесс переваривания пищи, а большинство женщин продолжают потреблять привычное количество еды или даже увеличивают его, перегружая желудок. Это и является причиной появления признаков недуга.

Помочь в этом случае можно уменьшением объемов потребляемой пищи за один приём и изменением рациона питания. Здоровое и дробное питание может снизить проявления недомогания, иногда есть необходимость прибегнуть к лекарственным препаратам для уменьшения симптомов, но делать это нужно по согласованию с врачом.

На поздних сроках беременности провоцировать изжогу может тазовое предлежание плода. Ребенок располагается ягодицами вниз, а голова его постоянно давит на область диафрагмы, вызывая недомогание. Такое же действие наблюдается, если плод очень крупный или женщина ждет двойню, тройню.

Существует ряд дополнительных правил, помогающих избежать появления симптомов изжоги:

Во время сна верхнюю часть туловища нужно расположить выше нижней, для этого под голову и плечи подкладывают подушки. Такое положение уменьшает отток кислоты в область пищевода.

Есть нужно медленно, маленькими порциями и не позже чем за 3 часа до сна.

Нельзя ложиться отдыхать после еды. Если возникла острая необходимость, стоит повернуться на левый бок, согнуть колени и положить между ними подушку.

Стоит отказаться от тесной одежды, которая может увеличить давление на внутренние органы и спровоцировать изжогу.

Важное значение имеет осанка, сутулость только увеличивает воздействие на внутренние органы.

Уменьшить проявления недуга поможет жевательная резинка. Она способствует увеличению слюноотделения, тем самым понижая уровень кислотности в пищеводе. Но использовать жевательную резинку нужно после еды и только при острой необходимости.

Употребление в пищу папайи помогает избежать изжоги благодаря входящим в его состав пищеварительным энзимам, успокаивающим желудок. Фрукт может быть использован в любом виде: свежем, сушенном, консервированном, в форме сока или таблетки.

Из рациона стоит исключить продукты, вызывающие раздражение слизистой желудка и выработку соляной кислоты: сдобу, жирное мясо, свежий хлеб, сваренные вкрутую яйца, кислые ягоды и кислые фрукты, томаты, мороженое и острые блюда.

В последнем триместре беременности полностью избавиться от изжоги не получится. Можно ослабить её проявления с помощью строгой диеты и специальных препаратов.

Принимать лекарственные средства от изжоги в период беременности допустимо только с разрешения врача. Поскольку даже те из них, которые были эффективны до зачатия, теперь могут быть бесполезны или даже вредны. Чтобы избежать негативных последствий, назначают антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока, которые не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются, нивелируя опасность для ребенка. Зато они обладают обволакивающим действием и хорошей эффективностью против симптомов изжоги.

В отдельных случаях назначают средства из другой фармакологической группы, но такое решение может принимать только лечащий врач при особых показаниях.

Наиболее часто при беременности для избавления от изжоги назначают следующие антацидные препараты:

Альмагель . Это средство, действующее длительное время и регулирующее кислотность соляной кислоты. Пока продолжается эффект после приема препарата, углекислый газ не образовывается, поэтому повторное появление соляной кислоты исключено.

Маалокс . Лекарственное средство с адсорбирующим и обволакивающим действием, поглощающее избыток газов и кислоты и снимающее боль в верхних областях пищеварительного тракта. Действует несколько часов.

Среди препаратов с антацидным и гастропротекторным действием выделяются следующие:

Ренни . Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, они в полости желудка вступают во взаимодействие с соляной кислотой, нейтрализуют её . Образуется вода, водорастворимые соли магния и кальция, повышается образование защитной желудочной слизи. Но принимать его слишком часто не стоит, кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение черепа плода.

Гевискон . Действующие вещества этих таблеток при попадании в желудок взаимодействуют с желудочной кислотой и образовывают специфический гель, который снижает эффект от кислотного воздействия и снимает чувство жжения.

Из числа препаратов других групп стоит выделить ранитидин и лансопразол, которые назначают в тех случаях, когда ранее перечисленные лекарства оказываются неэффективными. Для избавления от изжоги используют и гомеопатические средства, например, нуксвомику, пульсатиллу, каустикум, которые снимают спазмы, отрыжку, вздутие и металлический привкус во рту.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Народные средства от изжоги при беременности

Применение медикаментов при вынашивании ребенка всегда связан с определенным риском, поэтому многие женщины предпочитают бороться с изжогой народными методами. Рецептов и рекомендаций существует множество, их эффективность проверяется личным опытом, поскольку каждый организм индивидуален.

Сода от изжоги при беременности – один из популярных способов, но не самый рациональный, поскольку взаимодействие этого вещества с желудочной кислотой вызывает образование углекислого газа, который увеличивает выработку желудочного сока, тем самым вызывая повторное появление признаков недуга. К тому же углекислота при всасывании в кровь приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса беременной.

Благоприятное обволакивающее воздействие оказывают кисели и свежий картофельный сок, добытый из очищенного натертого картофеля, принимать которые следует маленькими порциями. Они хорошо справляются с проявлениями болезни в начале срока.

Молоко от изжоги при беременности рекомендуется пить понемногу в течение дня, эффективность этого средства повысится, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.

Прекрасным средством может стать измельченная яичная скорлупа от сваренного вкрутую яйца. Её принимают трижды в день по половине чайной ложки около 4 суток. Она помогает от симптомов болезни на последнем месяце перед родами.

Другие методы, помогающие быстро избавиться от изжоги

Семечки от изжоги при беременности дают хороший результат. Используют сырые семена тыквы и подсолнечника, их жуют для предотвращения появления жжения и других неприятных симптомов.

Для профилактики изжоги пьют имбирный либо ромашковый чай по 2-3 чашки в неделю после еды.

Хорошо зарекомендовали себя настои из вереска и золототысячника. Сделать их просто: 30 г вереска залить половиной литра воды и кипятить 5 минут, настоять несколько часов. Готовое средство пьют по столовой ложке непосредственно перед едой. Для второго рецепта понадобится 20 г золототысячника, который заливают 0,6 л воды, кипятят и настаивают 4 часа, процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Это хорошее средство от неприятных ощущений в горле при изжоге.

От жжения в груди избавит смешанный с водой угольный порошок. Он помогает от изжоги середины беременности.

Иногда справится с неприятными ощущениями помогает стакан теплой или прохладной воды, «Боржоми» или минеральная щелочная вода, которая хорошо воздействует на пищеварение.

Некоторым беременным помогают овсяные хлопья, орехи и тертая морковь. Нужно выбрать один из этих продуктов и жевать, если симптомы изжоги уже появились.

Эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на организм посредством активизации иммунной системы, некоторого обезболивающего действия и положительного влияния на дыхательную, кровеносную и пищеварительную систему. Поэтому при появлении признаков изжоги в начале беременности можно смешать ложку масла виноградных косточек, 5 капель эфирного масла нероли, лимона или апельсина, а затем втереть полученную смесь в грудную клетку круговыми движениями.

Изжога является одним из состояний, сопровождающих беременность, и, несмотря на свои неприятные проявления, не несет вреда женщине или ребенку. Если сообщить о ней врачу и соблюдать несложные правила, справится с проявлениями недомогания удастся быстро, эффективно и безопасно.

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна, врач-гастроэнтеролог

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая.

Хорошо помогает в лечении изжоги свежий корень сельдерея. Его рекомендуют принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Высушенные корни сельдерея можно принимать в виде настоя: стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея, настаивают 20–30 минут и.

Чувство жжения и жара в подложечной и грудной области, вызванное проникновением продуктов секреции желудка в пищевод, которое и называется изжогой, известно давно, поэтому народная медицина выработала большой ассортимент различных средств для борьбы с этим недугом.

Гастрит – это воспаление слизистого слоя желудка, приводящее к нарушению функций этого органа. При возникновении гастрита пища начинает плохо перевариваться, что приводит к упадку сил и энергии организма. Гастрит, как и большинство болезней, бывает острым и хроническим.

Отрыжка – это внезапный (часто звучный) выход воздуха через ротовое отверстие, скопившегося в пищеводе или желудке, иногда вместе с небольшим количеством желудочного содержимого. Отрыжка происходит за счёт сокращения мускулатуры желудка при открытом кардиальном сфинктере.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_beremennost.php

Если вы спросите у беременных женщин, что больше всего досаждало им во время беременности, 90% процентов сразу же вспомнят про изжогу. Более того – некоторые женщины вполне серьезно полагают, что изжога – признак беременности. Именно об изжоге и пойдет речь в рамках данной статьи. Мы разберемся с тем, что это за явление, почему возникает изжога при беременности, и – самое главное – как с ней бороться. Ведь терпеть изжогу несколько месяцев подряд, а порой и на протяжении всей беременности, не такое уж простое дело.

Изжога в значительной степени осложняет нормальное течение беременности, принося женщине дискомфорт. Хотя, справедливости ради, следует заметить, что особой угрозы для здоровья мамы и малыша изжога у беременных не представляет. Ну, разве что ухудшает течение токсикоза, если таковой имеет место быть – его симптомы усиливаются.

Для начала стоит поговорить о том, что же такое изжога. Врачи называют изжогу весьма сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». Расшифровывается же он достаточно просто – заброс содержимого желудка в пищевод, в результате чего развивается воспалительный процесс, в который вовлекается слизистая оболочка, выстилающая самую нижнюю часть пищевода, которая находится на границе с привратником желудка.

Как правило, чаще всего изжога во время беременности начинает мучить женщину в конце второго – третьем триместре. Однако в отдельных случаях изжога может начаться в первом триместре и продолжаться вплоть до самых родов. Иногда изжога появляется на некоторое время – от нескольких минут до нескольких часов, а порой изводит женщину день за днем, неделю за неделей.

Причины возникновения изжоги

Итак, давайте разберемся, почему именно беременные женщины так часто становятся жертвами изжоги? Почему она так часто бывает в этот период жизни женщины? Ведь прямая взаимосвязь беременности и изжога очевидна.

Долгие столетия в народе существовало поверье, что наиболее часто изжога появляется в то время, когда у крохи растут волосики. Однако ни врачи, ни сами женщины эту теорию не подтверждают. Очень часто у тех мам, которые очень сильно мучились от изжоги, на свет появлялись детки практически без волосиков. И наоборот – мамы пышноволосых новорожденных младенцев с изжогой во время беременности не сталкивались вовсе.

А что же по этому поводу говорят врачи? Как они объясняют такое явление, как изжога у беременных? Сам механизм изжоги вопросов не вызывает – содержимое желудка забрасывается в пищевод, которые под воздействием этого самого содержимого раздражается и начинается воспалительный процесс. Однако на вопрос, почему во время беременности этот патологический процесс активизируется, однозначного ответа у медиков нет. Они выдвигают несколько гипотез, каждая из которых вполне обоснована. Давайте рассмотрим каждую из них более подробно:

Как уже говорилось выше, порой изжога дает о себе знать даже на самых ранних сроках беременности. А порой еще и вовсе до задержки месячных – у некоторых женщин она становится одним из первых признаков беременности. Как правило, в этом случае изжога приходит не одна, а в сопровождении верных «товарищей» – тошноты, рвоты, изжоги. Или, проще говоря, имеют место симптомы токсикоза первой половины беременности.

Так что же служит причиной возникновения подобной изжоги? Разумеется, гормоны. Как известно, гормональный фон беременной женщины изменяется очень сильно – в крови у женщины резко и многократно возрастает уровень таких половых гормонов, как прогестерон, необходимый для сохранения беременности, и хорионического гонадотропина, необходимого для ее успешного развития. Эти гормоны имеют весьма разнообразное влияние на все органы и функции организма. В том числе и на желудочно-кишечный тракт, гладкая мускулатура которого под воздействием гормонов в значительной степени расслабляется.

Именно это и служит причиной забрасывания содержимого желудка в пищевод. А соответственно, и причиной возникновения изжоги во время беременности. Как правило, изжога, вызванная подобными причинами, самостоятельно проходит уже к концу первого триместра. Однако, к сожалению, нет абсолютно никакой гарантии, что во втором – третьем триместре она не вернется. Однако на данном сроке беременности изжога будет вызвана уже совсем другими причинами.

  • Изжога на больших сроках беременности

В том случае, если изжога появилась на более поздних сроках беременности, по мере того, как матка увеличивается в объеме и растет животик, причины ее возникновения немного иные. Чаще всего изжога «активизируется» после 36 недели беременности. Во-первых, на этом сроке снова вырабатываются гормоны, расслабляющие всю гладкую мускулатуру организма. В том числе и привратник – он выполняет свою функцию уже не так правильно, как обычно.

Кроме того, матка продолжает увеличиваться в объемах. По мере того, как она поднимается все выше и выше, желудок постепенно сжиматься. Он давит на диафрагму, вызывает одышку и провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод, что, как мы уже выяснили, и является спусковым крючком механизма развития изжоги. Подобное состояние облегчится за пару недель до родов, когда матка немного опустится вниз.

Матка опускается вниз из-за того, что головка ребенка опускается максимально низко к малому тазу – ребенок занимает наиболее оптимальную позу перед родами. Кстати говоря, в этот период исчезает не только изжога, но и одышка. Да и уровень прогестерона в этот период беременности очень сильно снижается. Хотя на смену этим неприятным ощущениям приходят другие – учащенное мочеиспускание и запоры. Они, в свою очередь, возникают из-за того, что матка начинает давить на кишечник и мочевой пузырь. Но не отчаивайтесь – осталось совсем немного. И вы встретитесь со своим малышом!

Как избежать появления изжоги?

Итак, изжога во время беременности: что делать? В первую очередь необходимо постараться, чтобы этой проблемы не возникало вообще. Конечно же, полностью исключить возможность появления изжоги избежать нельзя. Однако попытаться все же стоит – соблюдая определенные меры, вы если не полностью застрахуетесь от этой напасти, то хотя бы в разы снизит частоту и интенсивность приступов изжоги.

Верный способ заработать изжогу для любого человека – это наплевать на свой рацион питания. И беременная женщина – не исключение из этого непреложного правила. Более того – будущие мамы должны особенно тщательно следить за тем, что они едят. Во-первых, необходимо целиком и полностью исключить из рациона питания те продукты питания, которые имеют свойство раздражать слизистую оболочку желудка, либо хотя бы просто провоцировать усиленную выработку желудочного сока.

К таким продуктам относятся все жареные блюда, копчености, консервы, соления, острые и соленые продукты питания. Кроме того, будущим мамам крайне не рекомендуется употреблять в пищу кислые фрукты, ягоды, сладости в больших количествах, свежую сдобу. Следите и за тем, что вы пьете – недопустимо употреблять газированные напитки, сладкие и кислые соки, любой вид кофе и крепко заваренный чай. Лучше всего для питья будущим мамам подходят негазированная минеральная вода, компоты, морсы, кисломолочные продукты.

У огромного количества людей есть одна «изумительная» привычка – весь день что-то перехватывать, а придя домой – от души наесться, причем непосредственно перед сном. Так вот – беременной женщине такой график питания строго противопоказан! Единственный допустимый вариант – это дробное питание. Ни в коем случае нельзя перегружать организм подобными пищевыми «атаками». Старайтесь есть часто, но небольшими порциями – 8 – 10 раз в сутки.

Кстати говоря, подобное питание поможет также избежать и такой проблемы, как запоры. Они тоже весьма актуальны для беременной женщины. Кстати говоря, запоры также могут стать причиной развития изжоги. Связано это с тем, что запоры провоцируют напряжение всей пищеварительной системы, а значит, и забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Как избавиться от изжоги?

Очень многие женщины полагают, что лечение изжоги при беременности – занятие бесполезное. Мол, пока кроха на свет не появится, и пытаться не стоит. Однако это вовсе не так – от изжоги при беременности могут помочь безопасные, но весьма эффективные средства. Причем существуют как лекарственные препараты, так и народные средства.

Кстати говоря, если вас мучает изжога, обязательно скажите об этом своему врачу – гинекологу. Возможно, он сочтет нужным и назначит вам какой-либо фармакологический препарат. Самостоятельно ничего принимать не стоит. Ведь даже самое безобидное лекарство у беременной женщины может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Но можно попробовать лечить изжогу домашними, безопасными способами. Причем сразу же хотелось бы сказать, что сода – далеко не лучший помощник. Сода способна лишь на время облегчить признак недомогания. Очень многие женщины «покупаются» на эту кажущуюся эффективность – ведь сода действительно на какое-то время помогает. Однако делать этого не стоит. Не верите? Убедитесь сами! Для этого вам понадобится сода, вода, уксус и пустой стакан.

Налейте в стакан воду, влейте столовую ложку уксуса и добавьте щепотку соды. Видите, как сода (щелочь) реагирует с желудочным соком? (кислотой)? Неужели вы хотите, чтобы подобная химическая реакция происходила в вашем желудке? Ведь в противном случае как минимум гастрит вам гарантирован. Поэтому пусть сода продолжает стоять на своей полочке. А мы вам сейчас расскажем про другие, гораздо более безопасные, способы устранения изжоги.

Средства от изжоги

  • Тертая морковь

Итак, у вас появились первые симптомы изжоги. Не стоит спешить и хвататься за таблетки – пока изжога еще не сильная, вам может помочь обыкновенная сырая морковь. Очистите ее, помойте и натрите на терке. Ни в коем случае не добавляйте в морковь сахар, иначе эффект будет прямо противоположный. Подобное лечение только усугубит ситуацию, так как изжога станет более ярко выраженной.

Всего немного тертой моркови помогает забыть об изжоге как минимум на несколько часов. Подобное лечение абсолютно безопасно. Более того – морковь самым благотворным образом влияет на организм мамы и малыша – ведь в ней содержится большое количество полезных веществ.

Также в борьбе с изжогой может весьма эффективно помочь такой продукт пчеловодства, как соты. Однако подобное лечение эффективно только при единичных и не очень сильных приступах изжоги. Просто пожуйте соты, словно обычную жевательную резинку. Воск мягко обволочет слизистую оболочку желудка и пищевод воском, снимет воспалительный процесс.

В том случае, если у вас ранее были случаи аллергической реакции на мед, это лечение вам не подходит. Да и всем остальным злоупотреблять не стоит – впоследствии у ребенка может быть аллергия на мед. Справедливости ради следует заметить, что эта информация официально врачами не подтверждена, однако рисковать не стоит. Ведь лечение ни в коем случае не должно навредить малышу!

Если изжога мучает вас в первые недели беременности, может помочь обыкновенная щелочная минеральная вода. Как только вы почувствуете хотя бы один признак начинающейся изжоги, сразу же выпейте треть стакана щелочной воды. После этого обязательно несколько минут полежите – в противном случае может быть вздутие живота и метеоризм. А это – лишние проблемы и неудобства, которые будущей маме абсолютно ни к чему, не правда ли?

От изжоги при беременности может помочь и картофельный сок. Для этого помойте и очистите одну крупную картофелину. Натрите ее на мелкой терке, после чего отожмите сок при помощи марлевой ткани. Выпейте столовую ложку сока сразу же после начала изжоги. Особенно хорошо подобное средство помогает на поздних сроках беременности – 35 – 40 неделях. Кстати говоря, ни в коем случае не готовьте картофельный сок впрок – всего через 20 минут он полностью теряет все свои целебные свойства. Более того – он становится опасен для организма любого человека.

Не менее чем лекарственные препараты, эффективен настой из семян льна. Для его приготовления залейте пять столовых ложек семян льна одним стаканом кипятка. Настаивайте около часа, после чего процедите и пейте маленькими глотками в течение дня. Исчезновение изжоги уже после первых двух часов – весьма хороший признак. Значит, средство вам подходит идеально.

Подобное лечение можно проводить курсами – это позволит будущей маме забыть об изжоге как минимум на несколько месяцев. Суть лечения крайне проста – подобный настой из семян льна женщина должна принимать три раза в сутки — утром перед завтраком, в обед и непосредственно перед сном. Продолжительность курса лечения – всего одна неделя.

Пробуйте, находите свой рецепт, ведь то, что эффективно для одного человека, может не помочь другому. И пусть ваша беременность не омрачается ничем! Тем более теперь, если вас настигнет изжога при беременности, что делать, вы прекрасно знаете!

Комментарии (3) Добавить комментарий

© 2009 — 2017 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

http://www.jlady.ru/pregnancy/izzhoga-pri-beremennosti.html

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Замучила изжога? Сил ваших больше нет, с ней бороться? И когда все это закончится? Прекрасно вас понимаем. Держитесь, вы такая не одна. Практически 75% женщин успевают не понаслышке узнать, что такое изжога во время беременности.

Это ощущение можно объяснить как жжение и дискомфорт за грудиной. Изжога у беременных может даже начать проявляться в начале беременности, но обычно для нее характерно время 2-3-го триместра.

Облегчение же обычно наступает перед родами и окончательно проходит после самих родов. Не спешите расстраиваться, мы попробуем вам рассказать, как другие, такие же как и вы, беременные женщины справляются с этой напастью. Может что-то и вам поможет?

А для начала давайте разберемся, почему возникает это неприятное чувство. Ведь если знать причину, то можно быстрее найти решение для того, чтобы ее устранить.

Почему изжога при беременности возникает так часто? ↑

Возможно, вы уже слышали от своих знакомых, что если у беременной изжога — значит ребеночек родится с шикарной шевелюрой. Конечно, волосики начинают расти у малышей еще у мамы в животике, но этот процесс никакого влияния на проявление изжоги у будущей мамы не оказывает.

Главная причина, по которой у беременных возникает изжога — гормональные изменения. Желудок и пищевод разделяются особой мышцей — сфинктером, который должен в норме не давать пище попадать обратно. Однако, при беременности в организме женщины увеличивается уровень прогестерона.

Этот гормон расслабляет в организме все гладкие мышцы. Необходимо это для того, чтобы снизилась возбудимость матки и беременность протекала спокойно. Но помимо матки происходит расслабление и других гладких мышц, в том числе и сфинктера. Поэтому он уже не может выполнять свою функцию как обычно.

Содержимое желудка попадает в пищевод, и возникает изжога. Второй причиной возникновения изжоги становится растущая матка. Плод растет, и матка поднимается выше, оказывая сдавливающее действие на все органы и поджимая диафрагму.

Вот почему у беременных появляется отдышка в 3 триместре и часто возникает изжога. Обычно изжога перестает проявляется в конце беременности, когда головка малыша опускается в область малого таза, живот опускается, да и уровень прогестерона уменьшается перед родами.

Изжога при беременности, как избавиться? ↑

К счастью, изжога у беременных женщин на самой беременности никак не отражается, то есть ребенку она никаким образом не мешает. Но учитывая, то неприятное ощущение, которое она вызывает, любая будущая мама пытается найти способ, чтобы от нее избавиться.

К сожалению, средства, которое бы 100% помогло избавиться от изжоги, не существует. Однако, можно попытаться облегчить свое состояние. Изжогу при беременности можно предотвратить, а для этого:

  • старайтесь кушать часто 5-7 раз в день, пусть это будут маленькие порции, но не сухомятка;
  • после еды не спешите ложиться хотя бы полчаса;
  • ложитесь спать на левый бок, такое положение ослабит проявление изжоги и будет способствовать нормальному кровообращению в плаценте;
  • соблюдайте диету для беременных: исключите из своего меню маринады, жирные соленые блюда, черный чай, кофе, жаренное. Вы можете сами понаблюдать после каких продуктов у вас появляется изжога и постараться их исключить из рациона;
  • помогут справиться с изжогой молоко, тертая морковка, миндальные орехи, кисели, овсяные хлопья, можно пожевать кусочек имбиря;
  • носите удобную одежду, лучше, чтобы это была специальная одежда для беременных;
  • лишний раз не наклоняйтесь.

Кстати говоря, считается народным средством от изжоги сода. Но о ней желательно забыть во время беременности. Конечно, сода моментально снимет симптомы изжоги, но вместе с этим ваш желудок начнет усиленно вырабатывать кислоту и следующий приступ изжоги будет намного сильнее. А это вам нужно?

Что касается лекарственных препаратов от изжоги, есть антацидные препараты безопасные для беременности, которые оказывают обволакивающее действие на желудок и не всасываются в кровь. Из них наибольшей популярностью пользуется ренни. Но все-таки лучше принимать любые лекарства только после консультации с вашим врачом.

Кроме того, на проявление изжоги у беременных влияют напряжение и стрессы. Поэтому старайтесь больше отдыхать, расслабляться и не волноваться лишний раз.

Удачи вам в лечении изжоги, поверьте это не самая серьезная проблема, которая может быть при беременности.

Что делать ─ если замучила изжога при беременности и как от неё избавится

Похожие записи:
  1. Живот каменный на 40 неделе беременности
  2. Можно ли соевый соус при грудном вскармливании во второй месяц