Что делать во время схваток чтобы облегчить боль

Боль при схватках. Что делать

Период схваток женщина проводит вначале дома, а затем, когда схватки становятся частыми или отойдут воды — в дородовой палате родильного дома. Задача женщины в этот период родов — облегчить боли во время схваток при помощи специальных приемов, которым ее научили в школе матерей:

• в самом начале, когда схватки только начались, лучше не лежать, а двигаться — это ускорит процесс раскрытия шейки матки, а значит, сократит время родов;

• женщина должна сама найти положение тела, в котором боли во время схваток меньше; для каждой женщины это индивидуально: одной легче переносить боль, лежа на боку, другой — на четвереньках, третьей — двигаясь и т.д.; одновременно боль можно уменьшить, производя тазом круговые и покачивающие движения;

• между схватками нужно применять упражнения на расслабление (им учат в школе матерей), расслабляя поэтапно мышцы всего тела — это снимает напряжение и дает дополнительные силы для новых схваток;

• в самом начале схваток, когда еще не отошли воды, можно полежать несколько минут в ванне с теплой водой или принять теплый душ, но с этим осторожнее — в квартире женщина в это время должна быть не одна;

• помогут приемы самомассажа: легкое поглаживание рукой кожи нижней части живота в начале схватки, поглаживание кожи живота от средней линии в стороны на вдохе, в обратном направлении — на выдохе; на высоте схваток поможет сильное и частое надавливание большими пальцами рук на точки в области наиболее выступающих вперед костей таза (руки при этом расположены ладонями вдоль бедер); снимет боль и массаж крестцовой зоны позвоночника;

• по мере усиления схваток все большее значение приобретает правильное дыхание: как только начинается схватка, нужно сделать полный выдох через рот, а затем глубоко вдохнуть через нос; иногда помогает частое поверхностное дыхание (по-собачьи).

Рекомендуем посмотреть:

Нет комментариев. Ваш будет первым!

© 2011 — 2017 alegri.ru — Жизнь современной женщины

Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта. При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна

http://www.alegri.ru/deti/beremenost-i-rody/kak-oblegchit-bol-vo-vremja-shvatok.html

Откуда берется боль при схватках?

Какая боль при схватках?

Виолетта Своих родов не боялась вообще, но, пережив схватки, понимаю, что большей боли ни разу за жизнь не испытывала. Передать на что похожи схватки невозможно, это надо пережить.

Во время схваток боль пронзает все тело, эта быстрая нарастающая боль пронзает спину, живот и не чувствуешь ног, так, как будто они у тебя полностью отнялись. Боль похожа на судороги.

Инна В первый раз, когда рожала сына, было больно не очень. Ощущалась, как тупая боль около поясницы, и как месячные, только чуть больнее. Зато схватки длились дольше — 15 часов. Так и не смогла сама родить, сил не осталось — акушерка вытолкнула.

Когда рожала дочку, было быстрее, но во много раз больнее. Болит все и тянет вниз, как будто хочется сходить по большому. При каждой новой схватке держалась за дверной косяк предродовой комнаты и кричала. Мне говорили, что девчонок рожать больнее — так и есть!

Эльвира Первая моя беременность и сразу двойня!

Помню, как боялась рожать и переживала, как все пройдет. От советов и воспоминаний своих подруг, об их первых родах, голова шла кругом, и страх одолевал еще сильней.

В общем, когда все началось, сначала терпимо, тянущая боль в низу живота, как перед наступлением менструального цикла. Затем боль возрастала и переходила на поясницу. Врач советовала поспать немного, так как я поступила в роддом поздно вечером, но это просто невозможно.

Когда начинаются схватки, хоть длятся они не долго, но надо признать довольно ощутимо, а когда ходишь, и поглаживаешь поясницу, становится немного легче. Промучилась я всю ночь и когда, наконец, время подошло рожать, у меня совершенно не было сил, я просто умоляла своего врача сделать мне кесарево сечение, на что врач, не в какую, мол, сама справишься, а потом мне спасибо скажешь!

Забегая вперед должна сказать, что врач была права, и я действительно не знала, как ее благодарить, ведь она со мной промучилась не меньше моего. Девочки родились с разницей в две минуты и то чувство облегчения и счастья, которое тебя переполняет, когда ты видишь свою кровинку не передать, это нужно пережить!

И сейчас оглядываясь, назад я могу сказать, что то, через что необходимо женщине пройти во время схваток с лихвой окупается, когда все позади. Так что девочки не бойтесь, рожайте, ведь сильнее счастья стать матерью нет ничего на свете!

http://nedeli.org/how_to_ease_the_pain_during_labour_articles/

Google Chrome

Сочетание минималистичного дизайна и сложных технологий.

Mozilla Firefox

Предан вам, вашей приватности и открытому Интернету.

Internet Explorer

Насладитесь красотой Интернета с помощью Internet Explorer.

Наш портал может некорректно работать в некоторых устаревших браузерах (программах для просмотра веб-страниц). Чтобы воспользоваться всеми возможностями портала, установите актуальную версию браузера, поддерживающую HTML 5, CSS 3 и JavaScript. Также в настройках должны быть включены куки (cookies). В противном случае мы не можем гарантировать корректное отображение страниц, актуальность информации и стоимости услуг.

Приносим Вам извинения за причиненные неудобства.

http://www.rt.ru/