Что помогает от изжоги беременным в домашних условиях

Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства?

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Без лекарств

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Домашние средства при изжоге

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем осторожно

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Изжога

Изжога : причины появления и методы лечения. Чаще всего изжога появляется при воздействии кислого желудочного сока на слизистую пищевода.

А от чего может быть изжога?

от чего не бывает изжоги ? Как возникает изжога ? Важно! К изжоге может привести заброс в пищевод содержимого В чем основные причины изжоги и как с ней бороться.

Спасаюсь молоком, мороженым, а если совсем плохо — Ренни.

Изжога.

Изжога. Наука открыла причину появления изжоги у беременных. Известная примета о том, что, если маму мучает изжога во время беременности, ребенок родится с длинными.

страшная вещь- изжога, помогите.

4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства? Изжога : причины появления и методы лечения.

от чего не бывает изжоги?

Почему бывает изжога ?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды. Изжога : причины появления и методы лечения.

А у меня, например, натощак изжога. плак-плак. поэтому со мной все время маалокс в пакетиках. Днем и ночью.

Говорят, что помогают семечки, свежие огурцы, овсяная каша на воде.

Наука открыла причину появления изжоги у беременных

В чем основные причины изжоги и как с ней бороться. Раздел: ( если у беременной изжога, кого она ждет ). Наука открыла причину появления изжоги у беременных.

Изжога:(

В чем основные причины изжоги и как с ней бороться. Действительно, если человека мучит изжога по утрам и вечерам, то этот метод кажется быстрым, доступным и действенным.

Что попить от сильной изжоги

Содержание: Как возникает изжога ? Причины изжоги. Лекарства от изжоги. Врачи-гастроэнтерологи при изжоге назначают следующие группы лекарств.

Попробуйте попить ранитидин по 1 т 2 раза в день, если не поможет — омепразол по 1 т 2 раза в день. Маалокс пачками пить не стоит.

Если будет темная рвота (вроде кофейной гущи), черный дегтеобразный кал, резкая слабость и сердцебиение, интенсивная боль — вызывайте скорую.

И лучше бы попытаться сделать гастроскопию в другом месте — сразу и без талонов.

Беремешечки, что делать? Мучает изжога,

Изжога : причины появления и методы лечения. Люди, как вы с изжогой боретесь ? Изжога замучила, что делать ? 23.12.2009 10:57:24, Мышаня. изжога мучает.


7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

http://www.7ya.ru/article/Izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-4-sposoba-lecheniya/

Счастливое время, когда женщина ждет появления на свет своего родного крохи, иногда омрачается разными неприятными «сюрпризами». То поясницу ломит, то немилосердно тошнит от запаха еще недавно любимого блюда, то изжога жить не дает. Некоторые женщины жалуются, что большую часть беременности чувствовали себя прямо огнедышащими драконами. Но зато теперь они с гордостью и знанием дела рассказывают подругам по несчастью, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги во время беременности. Еще бы, ведь они то теперь настоящие знатоки. Итак, что же поможет справиться с изжогой и успокоить свой «огненный вулкан»?

Что такое изжога?

Изжогой называют ощущение жжения в нижней загрудинной или подложечной области, горле, а также резкий кисловатый привкус во рту. Такое состояние провоцируется тем, что содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода, тем самым раздражая слизистую оболочку. Статистика свидетельствует, что на изжогу во время беременности жалуются больше 80% женщин. Чаще всего это состояние возникает уже во второй половине беременности, когда плод достаточно большой. Как правило, развивается изжога через некоторое время после приема пищи. У одних женщин она длится буквально несколько минут, другие страдают на протяжении нескольких часов. Если женщину с утра мучила изжога, не значит, что приступ не повторится позже – на протяжении дня она может возвращаться несколько раз. Успокаивает одно: изжога и все неприятные ощущения, которые возникают во время изжоги, не несут абсолютно никакого вреда ни беременной женщине, ни малышу. Тем не менее, это не значит, что с ней не надо бороться.

Почему возникает изжога во время беременности?

Изжога раннего периода беременности (до 13-14 недели) вызывается изменениями гормонального фона, которые происходят уже с первых дней после зачатия. Гормон прогестерон, который вырабатывается теперь в большем объеме, расслабляет всю гладкую мускулатуру организма женщины. В том числе расслабляется и сфинктер – мышца, разделяющая желудок от пищевода. Именно сфинктер не позволяет пище возвращаться из желудка обратно в пищевод.

Изжога, которая возникает во второй половине беременности, возникает по причине увеличивающейся в размерах матки. Этот орган, поднимаясь, давит на желудок, приподнимая и сплющивая его, в результате чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод.

Существуют определенные факторы, которые усиливают изжогу или вовсе провоцируют ее возникновение. Среди них – принятие спазмолитиков, ношение обтягивающих вещей, плотный ужин перед сном, употребление кофе, газированных напитков, острых блюд, специй, кислых овощей и фруктов. Это же касается различных соусов, майонеза, колбасы и даже шоколада. Правда, беременная женщина вряд ли будет носить обтягивающие вещи, пить анальгин или употреблять что-нибудь из вышеперечисленного.

Лечение изжоги при беременности

Лечить изжогу можно медикаментами, но не все они разрешены для приема во время беременности. Это значит, что заниматься самолечением беременной женщине ни в коем случае нельзя! Тут не советчик ни мама, ни подруга, ни телевизионная реклама. На сегодняшний день самым известным из антацидов является «Ренни». Принимать его, согласно инструкции, нужно через 45 минут после приема пищи. Во втором и третьем триместре разрешены к приему «Ранитидин» и «Омепразол». А вот так называемые народные способы может попробовать каждая будущая мама, но только те, которые уже неоднократно испробованы и эффективность (и безопасность. ) которых доказана на практике. Лекарственные средства лучше применять тогда, когда уже ничего из перепробованного не помогает, а терпеть уже невмоготу.

Итак, беременная женщина, в качестве профилактики изжоги, должна:

  • наладить питание: кушать нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями, не употреблять «тяжелой» и острой пищи. Врачи не советуют производить последний прием пищи непосредственно перед сном (лучше, как минимум, за 3 часа);
  • пить кипяченое молоко (небольшими порциями и на протяжении целого дня).

А будущей маме, уже пытающейся избавиться от изжоги, помогут следующие советы:

  • Возьмите сырые овсяные хлопья и в небольшом количестве пожуйте их во время очередного «приступа». Помогут также лесные или миндальные орехи, семена подсолнечника, тертая морковь.
  • Спасет от изжоги некислый кисель или свежевыжатый сок картофеля. Эти напитки обволакивают желудок и пищевод, а также успокаивают слизистую оболочку пищевода.

Существует несколько рецептов отваров трав, которые спасают от изжоги и которые можно принимать при беременности:

  1. Возьмите 200 миллилитров кипятка и залейте ими 10 граммов золототысячника обыкновенного. Подождите несколько часов, чтоб настоялся. После процедите и пейте четыре раза в сутки по одной столовой ложке.
  2. Возьмите 15 граммов вереска обыкновенного и залейте 500 граммами воды. Кипятите в течение 2-3 минут. После того, как настоится, можно употреблять. Пить этот отвар нужно несколько раз в день по полстакана за один прием.

Если кто-нибудь посоветует спасаться от изжоги при помощи обыкновенной соды, не слушайте этих «советчиков». Безусловно, этот метод широко применяется и даже очень помогает, но сода способствует выработке в желудке соляной кислоты. Это означает, что изжога через некоторое время вернется с новой силой.

Берегите себя, и пусть вашу беременность ничто не омрачает!

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti

Если провести опрос и задать женщинам вопрос, что больше всего досаждало им во время беременности, восемь из десяти ответят однозначно: изжога. Причем зачастую изжога возникает даже в том случае, если раньше женщина никогда не сталкивалась с данной проблемой.

Что же такое изжога? Женщины описывают ее следующим образом: чувство жжения в подложечной области, горле, резкий кислый привкус во рту. Возникают данные ощущения вследствие того, что содержимое желудка, в том числе и желудочный сок, попадает обратно в пищевод. В результате воздействия кислоты, входящей в состав желудочного сока, слизистая оболочка пищевода воспаляется. Как правило, наиболее часто изжога дает знать о себе именно во второй половине беременности. Возникает изжога либо сразу же после еды, либо в то время, когда женщина лежит. В среднем изжога длится от нескольких минут до нескольких часов. В особо тяжелых случаях изжога может мучить женщину практически непрерывно. И не удивительно, что вопрос о том, как избавиться от изжоги во время беременности, весьма актуален.

Причины возникновения изжоги во время беременности

Существует ряд причин, которыми объясняется тот факт, почему наиболее часто изжога встречается именно у беременной женщины. Одной из главных причин является не что иное, как изменение гормонального фона беременной женщины. Происходит это следующим образом: между пищеводом и желудком располагается сфинктер – особая мышца, которая препятствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Во время же беременности в организме женщины в разы возрастает уровень содержания гормона прогестерона, который отвечает за расслабление гладких мышц матки. Однако вместе с маткой расслабляются и другие органы, в том числе и тот самый сфинктер, в результате чего содержимое желудка все попадает в пищевод.

Кроме того, на частоту возникновения изжоги влияет и еще один фактор: по мере роста малыша матка увеличивается в размерах, постепенно все больше подпирая своим объемом желудок. А это также в значительной мере способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кроме того, под влиянием гормонов значительно увеличивается кислотность желудочного сока, что также в значительной степени усугубляет ситуацию. Многие мамы переживают, что изжога каким – либо образом негативно влияет на течение беременности либо на состояние будущего малыша. Однако на самом деле это не так – изжога не представляет никакой угрозы ни для мамы, ни для ребенка. Но, тем не менее, она приносит огромное количество весьма неприятных минут будущей мамы.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Все беременные женщины стремятся избавиться от изжоги всеми правдами и неправдами, зачастую прибегая к таким вредным способам, как употребление пищевой соды и прочие. Однако они, хоть и приносят временное облегчение, оказывают на организм беременной женщины негативное воздействие. Для правильной и успешной борьбы с изжогой нужно максимально снизить влияние на организм факторов, которые провоцируют ее возникновение. Известно, что изжога возникает из-за расслабления гладкой мускулатуры.

Поэтому необходимо стараться избегать приема препаратов, обладающих спазмолитическим действием, так как они еще больше расслабляют сфинктер желудка. В том случае, если врач назначил вам лечение подобными препаратами, расскажите ему об изжоге и попросите заменить лечение. Помните о том, изжога может быть спровоцирована сдавливанием желудка между растущей маткой и диафрагмой. Поэтому старайтесь лишний раз не переедать, не стягивайте живот одеждой. Также постарайтесь не наклоняться – лучше приседайте, сгибая колени. Тем самым вы также уменьшите риск возникновения очередного приступа изжоги. Старайтесь не ложиться сразу же после еды – как минимум час после еды оставайтесь в вертикальном положении, чтобы избежать заброса пищи из желудка в пищевод. Кроме того, существует также ряд продуктов, которые усиливают частоту и интенсивность приступов изжоги, так как желудок вырабатывает повышенное содержание кислоты для переваривания этой пищи. Именно поэтому так важно правильно составить рацион питания во время беременности.

Будущая мама должна полностью исключить из рациона питания такие продукты, как:

  • Кофе, кофеиносодержащие и газированные напитки, в том числе и газированную минеральную воду, а также кислые соки и компоты.
  • Любые маринованные овощи и прочие блюда.
  • Острые, соленые и копченые продукты, острые специи и приправы.
  • Все кислые фрукты и овощи, особенно помидоры, а также ягоды.
  • Кисломолочные продукты также могут спровоцировать развитие изжогу, поэтому не стоит злоупотреблять ими. Но и полностью отказываться от них также нельзя, потому что они содержат необходимый маме и малышу кальций.
  • Также не стоит злоупотреблять сахаром и сладкими блюдами – они очень часто провоцируют приступы изжоги. Очень часто вопросом о том, как избавиться от изжоги во время беременности, задаются именно сладкоежки.

Зачастую будущие мамы, сильно намучавшись от приступов изжоги, покупают в аптеке первый попавшийся препарат от изжоги и начинают бесконтрольно принимать его. Однако не стоит этого делать – многие из подобных лекарственных средств обладают рядом побочных действий и противопоказаний, поэтому перед их приемом обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Именно врач поможет вам подобрать именно те средства от изжоги, которые обладают мягким обволакивающим воздействием на слизистую оболочку пищевода, не оказывая при этом никакого вредного воздействия.

Однако даже в том случае, если врач назначил женщине какое – либо лекарство от изжоги, она не должна забывать о том, что очень важно помимо фармакологических препаратов соблюдать диету, о которой уже писалось выше. Также не последнюю роль в борьбе с изжогой играет и режим питания: оно должно быть дробным. Порции должны быть небольшими, чтобы не возникало чувство переедания, а перерыв между приемами пищи должен быть не более трех часов, чтобы не возникало чувство голода. Разумеется, исключая ночные часы. Последний прием пище должен быть примерно за два часа до ночного сна.

Несмотря на все усилия, вас продолжает беспокоить вопрос о том, как справиться с изжогой во время беременности? Возможно, вам поможет молоко. Для уменьшения изжоги беременной женщине рекомендуется выпивать в течение дня примерно литр молока, равномерными небольшими порциями. Некоторые врачи рекомендуют добавлять в молоко масло фенхеля – из расчета одна капля на литр. Однако обратите внимание – масло должно быть исключительно натуральное, в противном случае ситуация может только ухудшиться.

Так, например, любой кисель замечательно обволакивает желудок и пищевод, успокаивает раздраженную слизистую оболочку пищевода и быстро снимает изжогу. Также очень хорошо снимает приступы самой сильной изжоги обыкновенный картофельный сок. Для этого отожмите сок из одной очищенной картофелины и немедленно выпейте его. Как правило, изжога исчезает уже через пару минут. Очень многим будущим мама ослабить изжогу и предотвратить ее повторное появление помогают миндальные орехи, сырые овсяные хлопья, тертая морковка и даже обыкновенный мел, съедаемые маленькими порциями в течение дня. Экспериментируйте, и вы обязательно найдете те продукты, которые помогут именно вам. Ведь правильное меню – лучший способ того, как бороться с изжогой во время беременности.

Еще очень хорошо помогает обыкновенный имбирь. Он – очень хорошее средство для избавления беременных от изжоги. Его можно употреблять либо в виде готового порошка, либо просто отрезать от корня небольшие кусочки и медленно разжевывать их каждый раз, когда начинает докучать изжога. Напоследок необходимо напомнить будущим мамам о том, что излишний стресс и напряжение также зачастую приводят не только к возникновению изжоги, но и ко многим другим осложнениям. Поэтому больше отдыхайте и наслаждайтесь своей беременностью!

Комментарии (6) Добавить комментарий

© 2009 — 2017 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

http://www.jlady.ru/pregnancy/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti.html