Потеря веса на последних неделях беременности

Для беременной женщины набор веса – вполне обычное явление. И если в первые недели и месяцы беременности новые килограммы прибавляются медленно и незаметно, то далее вес растет уже более стремительно. Как правило, некоторая прибавка имеется в каждом триместре, но возможна и потеря веса при беременности.

Врач, ведущий беременность, следит за показателями веса: на каждом приеме женщина становится на весы, результаты взвешиваний записываются в карту обследований. Важно, чтобы женщина и сама контролировала свой вес. Для этого нужно взвешиваться каждую неделю и полученные цифры фиксировать в дневнике или календаре. Тогда можно будет легко отследить динамику веса, его прибавку или снижение.

По нормам оптимальной считается прибавка в весе – 12-15 кг за все время беременности. Избыточный вес может усложнить протекание беременности, вызвать трудности при родах и в послеродовом периоде. Но нужно понимать, что каждый организм индивидуален, и то, что хорошо для одного, для другого неприемлемо.

Потеря веса во время беременности наблюдается не так уж редко, хотя и кажется чем-то противоестественным. В некоторых случаях это является нормой, а в некоторых – серьезным сигналом о неблагополучии в женском организме. Когда поводов для беспокойства нет, а когда необходимо принять срочные меры?

Есть несколько причин потери веса при вынашивании ребенка, в каждом из трех триместров они имеют свои особенности.

Вес при беременности

Почему худеют при беременности в первом триместре?

Худение при беременности часто провоцирует такое неприятное явление, как токсикоз. Тошнота, отсутствие аппетита заставляют отказаться от привычных продуктов и меньше есть. Ситуация усугубляется, если к этим симптомам добавляются рвота, понос и усиленное слюноотделение – в этом случае происходит значительная потеря жидкости, что ведет к еще более быстрому снижению веса при беременности.

Обо всем этом женщина должна срочно сообщить наблюдающему ее врачу. Если она еще не стоит на учете в женской консультации, нужно обратиться в поликлинику по месту жительства или в частную клинику. Токсикоз может угрожать нормальному протеканию беременности, он может быть опасен как для матери, так и для ребенка.

В тяжелых случаях, когда приступы рвоты повторяются по нескольку раз в день и женщина не может принимать пищу, ей, возможно, предложат лечь в больницу. При своевременно проведенном лечении неприятных последствий удается избежать.

Если потери веса при токсикозе небольшие и нет обезвоживания организма, то, как правило, поводов для беспокойства нет.

Беременная может облегчить свое состояние, для этого есть некоторые способы:

  • Нужно на время исключить действие раздражающих факторов — следует избегать резких и неприятных запахов, мерцающего света;
  • Женщина в положении обязана уделять больше времени отдыху, высыпаться, не допускать переутомления;
  • Резкие движения провоцируют тошноту, поэтому необходимо их избегать; не нужно утром спешить подняться с кровати. Пусть под рукой будет сухарик или сухое печенье, следует их медленно разжевать, еще немного полежать и только затем, не делая резких движений, подниматься;
  • При токсикозе очень важно правильно питаться. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Из рациона следует исключить острые и жирные блюда, продукты с вредными пищевыми добавками. Беременным рекомендуют питаться чаще, но небольшими порциями.
  • Справиться с приступом тошноты помогают цитрусовые – можно попробовать разжевать дольку лимона или выпить стакан воды с его соком, но при условии, что у женщины нет проблем с желудком.

Если будущую маму беспокоят проявления токсикоза, она не должна пренебрегать походом к врачу: если поводов для беспокойства нет, врач рассеет ее сомнения, а если не все идет гладко, вовремя начатое лечение поможет избежать возможных проблем.

Потеря веса во время беременности без токсикоза

Иногда случается и такое: беременная не страдает от токсикоза, аппетит у нее прекрасный, но при этом она худеет. Обычно это происходит в первом триместре. У некоторых женщин потери веса внушительны и доходят до 10 кг, и это всего за один триместр! Правда, случается, что впоследствии они быстро наверстывают упущенное, и к концу срока беременности могут набрать вес больше нормы. В любом случае, резкое снижение веса при беременности – повод срочно обратиться к врачу, ведь здоровье еще не родившегося ребенка стоит того, чтобы перестраховаться.

Замечено, что чем больше был вес женщины до беременности, тем больше килограммов она теряет. Поэтому именно полных женщин чаще всего ожидает потеря веса на ранних сроках беременности. Можно предположить, что таким образом сама природа помогает организму подготовиться к вынашиванию и родам, ведь лишние килограммы могут в этом помешать.

Как поведет себя материнский организм во время беременности, точно предсказать никто не может. Только врач в состоянии определить, что в данном конкретном случае является нормой, а что патологией.

Второй триместр

Ранний токсикоз обычно прекращается к началу второго триместра. Но снижение веса, им вызванное, может продолжаться до 20 недели беременности. Затем вес возвращается к исходному и далее начинает расти.

При этом бывают случаи, когда будущая мама начинает терять вес в середине беременности. В этом случае требуется консультация наблюдающего ее доктора. Возможно, этот процесс связан с гормональными изменениями, происходящими в организме. Если женщина регулярно посещает врача, результаты анализов и обследований у нее в норме, то поводов для беспокойства нет.

Однако будущей маме нужно продолжать пристально наблюдать за собственным весом. После длительного снижения веса может начаться стремительный его набор – чтобы избежать резких скачков, женщине необходимо тщательно следить за своим питанием.

Третий триместр

Иногда встречаются и такие ситуации, когда перед родами вес беременной становится даже меньше, чем был при постановке на учет. Это кажется странным и невероятным! Но ведь ребенок, находясь в утробе матери, берет у нее нужные для роста и развития «стройматериалы», в результате самой мамы становится как бы меньше.

Незадолго до родов вес перестает расти и может даже снизиться, но не более чем на 3 кг. Это явление также считается одним из предвестников приближающихся родов.

Беременная может терять в весе и по другим причинам. Если, например, последние месяцы беременности приходятся на лето, и на улице стоит жара – женщина потеет, аппетит ее ухудшается, в результате она начинает худеть.

Подводя итоги, можно сделать заключение:

  • Иногда потеря веса при беременности является вариантом нормы и имеет вполне объяснимые причины. Тем не менее, женщине требуется постоянное врачебное наблюдение, чтобы не пропустить нежелательных изменений. Для этого ей нужно регулярно посещать своего гинеколога, наблюдающего беременность, а также своевременно сдавать необходимые анализы и проходить обследования. Будущей маме следует пристально следить за своим состоянием, и о малейших изменениях, ее беспокоящих, сообщать доктору.
  • Когда самочувствие у беременной в норме, анализы хорошие, а результаты осмотров, обследований и УЗИ подтверждают, что развитие ребенка (к примеру, его вес и рост) соответствуют сроку, то волноваться не стоит, тем более что это вредно будущей маме. Возможно, то, что не вписывается в общепринятые рамки, является индивидуальной особенностью ее организма.
  • Если же по результатам анализов либо УЗИ врач увидит какие-либо отклонения от нормы, то он же и решит, что делать дальше.

http://www.rastut-goda.ru/pregnancy-and-childbirth/8529-poterya-vesa-pri-beremennosti.html

9 – й месяц беременности. МАМА, ЭТО Я!

Девятый месяц — вы вышли на финишную прямую и больше не увеличиваетесь в размерах. На последних неделях можете совсем не набирать вес и даже немного потерять.

Самое время выбрать роддом. Поинтересуйтесь, не закрывается ли он на ремонт или санитарную обработку. Познакомьтесь с врачом, который будет принимать у вас роды. Если вы хотели бы рожать с мужем, выясните, возможно ли пребывание мужа на родах. Не менее важно узнать, предусмотрено ли совместное пребывание мамы и малыша.

В начале девятого месяца соберите все необходимые вещи: гигиенические принадлежности, медицинские и личные документы. Поверьте, когда начнутся схватки или отойдут воды, в суматохе собрать все необходимое не удастся.

К концу девятого месяца вы поправитесь на 8-15 кг. Не беспокойтесь: очень скоро после рождения малыша вы вернете былые формы.

❢ Вес, который вы набираете за 9 месяцев: ребенок (около 3 кг), матка (1 кг), плацента (600 г), околоплодные воды (1-2 кг), молочные железы (700 г), жировая ткань (3 кг), жидкость в тканях (3 кг).

В этом месяце вас ожидает масса новых ощущений, называются они «предвестниками родов». Предвестники могут появиться как за несколько недель до родов, так и непосредственно перед ними.

❢ Задумайтесь о присутствии на родах мужа. Но помните, что это желательно, только если этого очень сильно хотите вы оба. Не лучшим вариантом будет помощь папы, которого уговорили.

➨ Важно

Признаки, указывающие на близость родов:

• опущение живота. Связано это с тем, что головка малыша опускается глубже в малый таз. Некоторые женщины замечают, что стало легче дышать, не мучает изжога;

• тянущие боли в пояснице и внизу живота. Связано это с давлением го­ловки и растяжением связок. Могут появиться ложные схватки;

• частые мочеиспускания и дефекация;

• потеря веса. Иногда в последние недели женщина может потерять от 1 до 2 кг;

• отхождение слизистой пробки. По мере приближения родов шейка матки начинает смягчаться и приоткрываться. Появляются выделения (бесцветные или слегка окрашенные кровью), которые вы можете заметить на своем белье;

• изменение активности плода. Малыш уже двигается гораздо меньше.

Наличие предвестников совсем не обязательно — роды могут начаться и без них. Сейчас, перед самым началом ро­дов, важно проявить особую заботу о себе и своем малыше.

В это время рекомендуется сменить рацион питания. В последние недели лучше отказаться от большого количества мяса, а также зрелых сыров, жирного творога, кондитерских и мучных изделий. Ешьте больше овощей и фруктов, рыбы, каш, нежирных молочных продуктов, орехов. Ограничьте употребление сахара и соли. Такая диета сделает мышцы и ткани более эластичными, предотвратит разрывы. Не забывайте делать упражнения на растяжку, суставную гимнастику, учитесь расслабляться.

Берегите своего малыша и себя. Избегайте падения и травм, особенно зимой. После падения может произойти отслойка плаценты — осложнение, требующее немедленной госпитализации. Поэтому если вы упали, необходимо срочно обратиться к вашему врачу во избе­жание тяжелых последствий.

❢ При преждевременной отслойке плаценты прекращается поступление крови из пуповины к плоду.

В последние дни перед родами еще раз проверьте: все ли вы купили для малыша? Готовы ли вещи для поездки в роддом? Дайте родственникам подробные инструкции — о том, что надо срочно купить, как приготовить детскую кроватку и комнату.

Очень важно как можно больше общаться с малышом. Приглашайте ребеночка в этот мир, зовите на встречу с вами. И не забудьте о самом главном — позитивном настрое на роды. У вас все получится.

В этот период тревога и сомнения могут выйти на первый план вашего эмоционального состояния. Вас постепенно будут одолевать самые разнообразные страхи: как вы будете рожать; все ли будет в порядке; станете ли вы хорошей мамой? Вы озаботитесь самыми неожиданными мелочами. Не беспокойтесь: это случается со всеми беременными и вы в этом не одиноки.

Не позволяйте негативным мыслям овладеть вами, помните, что беременность — самый замечательный и загадочный период в вашей жизни. Постарайтесь насладиться последними неделями. Слушайте приятную музыку, напевайте малышу песенки, рассказывайте стишки и сказки и просто общайтесь с ним. Поделитесь своими страхами с будущим папой, своей мамой, врачом или подругой. Перестаньте держать их в себе — и вам сразу станет легче.

Как ваш малыш выглядит на 9 месяце беременности

На девятом месяце беременности малыш полностью зрелый и уже готовится к появлению на свет.

Понятие зрелости плода определяется рядом признаков. Такой новорожденный имеет массу тела от 2600 г и длину от 47 см. Кожа бледно-розового цвета, подкожно-жировая клетчатка хорошо развита. При рождении такой малыш громко кричит, хорошо сосет и не нуждается в дополнительном обогреве, так как может удерживать тепло. Лицо гладкое с пухлыми щечками. Кости черепа еще довольно мягкие и податливые — это облегчает прохождение по родовым путям. У мальчиков яички опущены в мошонку, а у девочек большие половые губы прикрывают клитор и малые половые губы. У 1 % доношенных мальчиков на время рождения яички не опущены в мошонку. Такие малыши требуют тщательного наблюдения хирурга.

Малыш полностью готов к переменам. Его легкие в состоянии обеспечить его кислородом, в печени вырабатывается железо, сердечко готово к работе в совсем другом режиме. Единственное, что еще не созрело, — это иммунная система. Пока ребенок получает антитела через плаценту, а после рождения будет получать их с маминым молочком. Готовьтесь к грудному вскармливанию.

Похожие статьи:

Нет комментариев. Ваш будет первым!

© 2011 — 2017 vashechudo.ru — Ваш чудесный ребёнок

Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам.

При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.

http://vashechudo.ru/yenciklopedija-mamy-i-malysha/devjatyi-mesjac-beremenosti.html

После того, как новоиспеченная беременная всласть нарадуется своим новым статусом и войдет в роль, так сказать, начнет употреблять здоровую пищу и будет стараться избегать стрессов, не мешало бы выработать еще одну полезную привычку: регулярно взвешиваться. Считается, что благополучно протекающая беременность ведет к неизбежной прибавке в весе, причем она должна вписываться в установленные рамки. В каждом триместре будущая мама будет набирать по чуть-чуть, и весь этот плюс составит в среднем 12-15 кг за весь период вынашивания малыша.

Конечно, эти данные усредненные и могут сильно отличаться в зависимости от ваших индивидуальных особенностей и целого ряда других факторов. Но то, что сильно отличается от нормы прибавки веса при беременности, должно обратить на себя внимание. Впрочем, и здесь все неоднозначно.

Наверное, большинство беременных женщин переживают, чтобы не набрать лишних килограммов, и это правильно. Но женщина с удивлением может обнаружить, что она не только не поправляется, но напротив – худеет! Как такое может быть и о чем следует думать, если во время беременности происходит потеря веса?

Когда говорится о нормах прибавки веса при беременности, то в основном акцент делается на выход за верхнюю границу. Чтобы избежать вероятных осложнений и легче возвращаться в форму после родов, необходимо контролировать свою прибавку и не допускать избыточного веса. Однако что для одной женщины может быть слишком, для другой – в самый раз. И почему-то мало говорится о том, что в норме она может набирать значительно меньше заявленного в таблице, или не набирать вовсе, или более того – худеть во время беременности.

Врачи говорят, что потеря веса при беременности в среднем до 20 недели является абсолютной нормой и наблюдается у многих женщин. Однако есть разница в том, сколько, как быстро и почему будущая мама теряет.

Потеря веса при беременности в первом триместре обычно происходит из-за токсикоза – явление обычное. Женщину тошнит, может наблюдаться рвота, пониженный аппетит, усиленное слюнотечение – все это не способствует набору веса, а наоборот. Но после исчезновения токсикоза будущая мама, как правило, приходит в норму и начинает поправляться. Случается, что женщина практически не набирает в весе в течение всей беременности, а в последние недели начинает очень стремительно прибавлять. Несомненно, в идеале вес должен возрастать постепенно, без резких скачков. Однако все мы очень разные, а во время беременности организм вообще становится неуправляемым и непредсказуемым и имеет право на самые разные выходки.

Не изводите себя, если вы заметили, что слегка похудели: нервы только ускорят этот процесс. Лучше взвешивайтесь как минимум 1 раз в неделю и ведите дневник, куда вы будете записывать все показатели веса и свой рацион на каждый день. Даже если вас сильно тошнит и вы не можете или не хотите есть, постарайтесь обеспечить поступление необходимых веществ в организм, хотя бы в минимальном количестве. Перекусывайте фруктами или творогом, а не булочками, лучше съешьте маленький кусочек отварного мяса, чем 3 сардельки. Между прочим, от качества пищи зависит большее, чем от ее количества, поэтому ешьте мало, но полезного.

Голодать ни в коем случае нельзя. И если вы не можете принимать пищу или все съеденное тут же возвращается, придется лечь в больницу для лечения токсикоза. Большое значение также имеет режим сна и отдыха, состояние нервной системы будущей мамы.

Вы должны знать, что потеря веса при беременности на последних сроках также является нормой и в некотором смысле даже одним из самых ранних предвестников родов. В этот период в организме происходят многочисленные изменения, направленные на подготовку к родам. И на их фоне у женщины может снижаться аппетит и вес.

Начать искать причину потери веса при беременности следует, если она составляет более 4 кг за первый триместр или вес снизился очень резко. В любом случае, если вы заметили, что начали худеть, обязательно скажите об этом своему врачу. И не пренебрегайте контрольными анализами – они могут указать на проблему, если таковая присутствует.

Незамедлительно обратиться в больницу или к своему гинекологу нужно при сильной рвоте и потере жидкости. Если вас рвет более 4 раз в сутки, то, скорее всего, вы нуждаетесь в госпитализации.

Стремительная потеря веса способствует образованию кетонов в организме (фактически – повышению уровня ацетона), что может быть опасным для плода.

Но если анализы хорошие и ваш ведущий гинеколог говорит, что потеря веса при беременности в вашем случае является нормой, то будьте спокойны: такое часто случается. В конце концов, внутри вас растет малыш. Он берет от мамы необходимые «стройматериалы» для закладки и развития своих органов. Поэтому не удивительно, что мамы в процессе становится меньше.

Не беспокойтесь, позже нагоните свое. Главное, чтобы все оставались здоровыми!

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/poterya-vesa-pri-beremennosti

Похожие записи:
  1. Парень целует девушку в нос
  2. Магнелис в6 для профилактики как принимать