Что делать если после родов запор

Описание заболевания

Запор при беременности – это замедленное или затрудненное опорожнение кишечника.

У здорового человека дефекация в норме происходит от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Задержку стула можно считать запором, если она:

происходит реже, чем каждые 24 часа;

сопровождается сильным настуживанием во время похода в туалет;

оставляет чувство неполного опорожнения кишечника.

Запорам подвержены люди любого возраста и образа жизни. Однако существуют состояния, при которых риск развития нарушения дефекации повышается. Одним из них является беременность. Врачи-гинекологи рассматривают запоры в качестве неминуемого спутника любой будущей мамы.

Нарушения опорожнения кишечника у беременных женщин может проявляться следующими симптомами:

ощущением давления, распирания в прямой кишке;

урчанием, чувством «переливания» по ходу кишечника;

болями в крестце, ягодицах;

чувством слабости, недомоганием, снижением аппетита, неприятным вкусом во рту, налетом на языке, тошнотой, головной болью, нервозностью.

Причины запоров во время беременности

Изменения, происходящие в организме женщины на протяжении беременности, могут приводить к нарушениям правильной работы кишечника. К ним относятся:

Прогестерон – основной гормон беременности. Одним из его биологических действий является расслабление гладких мышц внутренних органов. Это необходимо для того, чтобы снизить тонус матки и предотвратить угрозу выкидыша. Поскольку стенка кишечника также состоит из гладких мышечных волокон, то под влиянием гормона происходит снижение его активности.

Давление матки на кишечник

Растущая матка оттесняет кишечник кзади и кверху. Это приводит к замедлению проведения его содержимого в сторону анального отверстия

Низкая физическая активность

Работа кишечника и акт дефекации тесно связаны с состоянием мышц брюшного пресса и промежности. Сидячая работа, постельный режим при угрозе выкидыша, растяжение передней брюшной стенки растущей маткой, отказ от физической активности из-за страха повредить будущему малышу приводят к снижению моторики органов пищеварения.

Погрешности в диете, малое употребление воды

Лучший стимулятор работы кишечника – это пищевые волокна. Их источником являются овощи, фрукты, отруби, некоторые злаки (гречка, овес). К сожалению, в больших городах большинство будущих мам испытывает недостаток в этих продуктах.

Для того, чтобы кишечное содержимое имело нужную консистенцию и легко транспортировалось в направлении к анальному отверстию, необходимо употреблять не менее 1,5-2 литров воды ежедневно. Этот фактор играет важную роль в развитии запоров у беременных, которым лечащий врач ограничил питьевой режим в связи с высоким давлением, заболеванием почек или отеками.

Работа кишечника, как всего организма, регулируется с помощью нервной системы. При сбое в её работе органы пищеварения начинают хаотично сокращаться. Возникает так называемый спастический запор. Клинически это проявляется сильными болями в животе, коликами, стул приобретает характерный вид «овечьего помета». Очень часто во время беременности наблюдается чрезмерная возбудимость нервной системы, что может приводить к нарушениям опорожнения кишечника.

Некоторые препараты: кальций и железо

У беременных, принимающих препараты железа или кальция, нередко наблюдаться запоры. Этот эффект наиболее заметен при использовании монопрепаратов и почти не наблюдается при применении поливитаминных комплексов. Формы железа в виде инъекций не оказывают влияние на моторику кишечника.

Болезни анальной области (трещина, геморрой)

Сдавление вен брюшной полости растущей маткой, малоподвижный образ приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это способствует расширению венозных сплетений вокруг заднего прохода и возникновению геморроя. Одним его из симптомов является боль при дефекации. Она может быть настолько сильной, что женщины подсознательно откладывают походы в туалет, для того, чтобы не переживать неприятных ощущений.

Чем опасны запоры при беременности?

Запоры оказывают на организм будущей мамы два вида влияния:

Нарушенная моторика приводит к застою содержимого в просвете кишечника. Пищеварительная кашица, богатая питательными веществами, является идеальной средой для развития микроорганизмов, которым в норме заселен пищеварительный тракт человека . Это может приводить к воспалению верхних отделов толстого кишечника – аппендикса, сигмовидной кишки. Постоянное травмирование стенки прямой кишки и тканей анального отверстия твердыми каловыми массами может стать причиной развитию проктита, анальных трещин, воспаления геморроидальных узлов.

Под действием микрофлоры застойное содержимое кишечника подвергается процессам гниения. При этом выделяются токсичные вещества – индол, скатол, аммиак, сероводород, метанол. Всасываясь в кровь, они вызывают хроническое отравление всего организма. Это проявляется слабостью, потерей аппетита, головными болями, нервозностью, плохим настроением. У беременных женщин под действием токсических продуктов могут наблюдаться нарушения маточно-плацентарного кровотока, задержка развития плода, раннее старение плаценты, преждевременные роды.

Многие беременные задаются вопросом: можно ли тужиться при запорах во время беременности? Однозначного ответа на него нет. Все зависит от длительности нарушения опорожнения кишечника, срока и течения беременности.

Если запоры носят кратковременный характер, то натуживание неопасно в 1 и 2 триместрах. Однако к концу беременности необходимость подолгу опорожнять кишечника может стимулировать родовую деятельность.

При хронических запорах постоянное натуживание приводит к перерастяжению мышц и связок, поддерживающих органы брюшной полости. Это может отрицательно отразиться на эффективности потужного периода и привести к опущению влагалища, матки и мочевого пузыря после родов.

Любое натуживание противопоказано беременным с:

заболеваниями глаз, в том числе сильной близорукостью;

заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Запоры при беременности: что делать?

Необходимо помнить, что диагноз запор может поставить только врач. Даже если симптомы болезни полностью совпадают, окончательное решение о назначении того или иного лечения должен принимать только специалист.

Для нормализации работы кишечника могут быть использованы следующие методы:

Диета для запоров при беременности

Все продукты по своему действию на моторику кишечника можно разделить на:

Для того, чтобы нормализовать стул, необходимо увеличить потребление продуктов из первой группы и постараться избегать продуктов из второй.

Положительно влияют на моторику кишечника:

растительной клетчатка, которая содержится в моркови, свекле, кабачке, тыкве, хлебе из муки грубого помола, гречневой, овсяной, перловой кашах;

продукты с большим содержанием органическими кислотам (яблоки, чернослив, инжир, курага, финики);

молочнокислые продукты (несладкий натуральный йогурт, кефир, нежирная ряженка).

жирные сорта красного мяса;

изделия из сдобного теста;

рисовая и манная каши;

напитки, содержащие кофеин – крепкий чай и кофе;

полуфабрикаты и еда быстрого приготовления (фаст-фуд);

Одним из распространенных средств лечения запоров является употребление в пищу отрубей или хлеб из муки грубого помола. У беременных женщин такой способ стимуляции пищеварения неприемлем. В связи с физиологическими особенностями организма будущей мамы, грубая растительная клетчатка, надолго задерживаясь в просвете кишечника, при переваривании выделяет большое количество газов. Это приводит к вздутию живота, болям, отрицательно сказывается на самочувствии беременной.

Вместо этого рекомендованы продукты, содержащие более нежные растительные волокна: инжир, курага, чернослив, овсяная каша.

По этой же причине следует избегать употребления таких продуктов, способствующих газообразованию, как капуста, бобовые, яблоки с кожурой, виноградный сок, редис, чеснок, репа.

Беременных, у которых нет противопоказаний по объему принимаемой жидкости, необходимо выпивать по 1,5-2 литра чистой питьевой воды в день.

Есть также много особых продуктов, благодаря которым можно нормализовать стул, смотрите статью — что помогает при запорах?

Будущим мамочкам следует запомнить, что беременность это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние. Поэтому, если она протекает без осложнений, то нет необходимости отказываться от физической активности. Можно посещать курсы гимнастики или йоги для будущих мам, или заниматься по специальным программам дома, а можно просто ходить пешком не менее 1 часа в день. Лучше всего, если прогулки будут проходить вдали от дорог и людской толпы.

Все слабительные средства можно разделить на четыре группы:

препараты, увеличивающие объем каловых масс. Облегчают опорожнение кишечника за счет эффекта «смазки». В виде суппозиториев (глицериновые свечи) могут применяться при беременности только в крайних случаях, когда другие методы и препараты не помогают. Для препаратов, предназначенных для употребления внутрь (вазелиновое масло), беременность является противопоказанием.

препараты, замедляющие всасывание воды из кишечника и вызывающие увеличение объема кишечного содержимого. Препараты этой группы не всасываются в кишечнике, не перевариваются, не действуют на стенку толстой кишки. Разрешены для применения у беременных и кормящих. К ним относятся: дюфалак, форлакс.

препараты, усиливающие моторику. Их действие основано на стимулировании нервных окончаний кишечной стенки. Противопоказаны при беременности на всех сроках. К ним относятся: гутталакс, дульколакс, препараты на основе сенны (сеналекс), плоды жостера, кора крушины.

препараты, размягчающие каловые массы. Слабительные данной группы не раздражают слизистую прямой кишки, не всасываются и не вызывают привыкания. Разрешены при беременности на любых сроках и при грудном вскармливании. К ним относятся: семена подорожника, фитомуцил.

Запор после родов

Нередко запор осложняет течение послеродового периода. Нарушения моторики кишечника в первые недели-месяцы после рождения ребенка могут быть обусловлены:

не пришедшим в равновесие гормональным фоном, когда биологические вещества, циркулирующие в крови, оказывают тормозящее влияние на активность кишечника;

растянутыми стенками передней брюшной стенки и мышцами промежности, которые не могут создать эффективного внутрибрюшного давления;

резким смешением кишечника после рождения плода и уменьшения размеров матки;

нарушением работы кишечника после операции кесарева сечения;

психологическими причинами, когда женщины бояться дефекации из-за боли при швах после эпизиотомии, ушивании разрывов промежности, обострившимся геморрое;

изменением образа жизни, связанным с обязанностями по уходу за новорожденным: недосыпание, хроническая усталость, нарушение режима питания.

Что делать? Все зависит от фактора, который лежит в основе запора.

Если вялость кишечника обусловлена перерастянутыми мышцами пресса и промежности, то помогут диета и специальные комплексы упражнений для родивших женщин.

При швах после разрывов, эпизиотомии и кесаревом сечении на первый план выходит смягчение консистенции стула. Этого можно добиться с помощью диеты или препаратов на основе подорожного семени.

Для того, чтобы восстановить работу кишечника в первые сутки после кесарева сечения необходима ранняя физическая активность: повороты в кровати, сон на животе начиная со 2 дня после операции. Хороший эффект даёт самомассаж передней брюшной стенки. Для этого правой рукой круговыми движениями по часовой стрелке массируют околопупочную область. Проводят по 20 массирующих движений через каждые 2-3 часа.

Для женщин, которые кормят грудью, следует внимательно относиться к употреблению продуктов, обладающих слабительным эффектом. Многие из них могут вызывать усиленное газообразование у ребенка. Разрешены к применению во время лактации:

овсяная и гречневые каши.

Однако все дети индивидуальны, поэтому необходимо следить за общей реакцией новорожденного на введение любого нового продукта в рацион матери.

Автор статьи: Сорокин Алексей Дмитриевич, врач-проктолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Запор – это ситуация, при которой в течение более чем 24 часов не происходит опорожнение кишечника или происходит, но остаётся чувство неполного опорожнения. У здорового человека частота опорожнения кишечника зависит от его питания, привычек и образа жизни. Люди, которые больны запором, часто жалуются на хроническую усталость.

Проблема запоров у взрослых людей не рассматривается как существенное психологическое неудобство, за исключением вынужденного, длительного нахождения человека в непривычных бытовых условиях. В детском возрасте психика не устойчива, подвержена влиянию взрослых и коллектива, регуляция опорожнения кишечника у ребенка не совершенна.

Оказывается, что такая распространенная проблема со здоровьем, как запор, не всегда является тем заболеванием, которое нуждается в медикаментозной коррекции. В большей части случаев он выступает проявлением дефектов образа жизни и питания, или возрастных изменений стареющего организма. Ведь не может человек постоянно принимать.

C проблемой длительной задержки стула или сложностями при опорожнении кишечника сталкиваются многие, но в этом случае с недомоганием успешно справляются домашние средства, не оказывающие на организм никакого побочного действия. Такой целительный эффект способны производить различные растительные масла, травы.

Народное лечение запоров, а также дисбактериоза может помочь нам следующим образом. Возьмите один стакан измельченной травы чистотела, один стакан сахара и три литра молочной сыворотки. Траву и сахар нужно смешать и выложить на марлю, свернуть и перевязать, опустить в банку, где должна быть сыворотка. Накройте банку марлей.

Ну и диета, это само собой. Ее пропишет врач.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zaporov_beremennost.php

(статья от пользователя)

В период беременности женщине необходимо многое пережить. Даже в случаях если вся беременность протекала успешно и без осложнений, вы безусловно слыхали кучу различных историй, как тяжело и неудачно могут проходить роды, сколько нужно анализов, различных обследований и т.п. Многие женщин не понаслышке знают все радости в связи со столь деликатным положением — это и головокружение, запоры, отеки, изжога и тошнота….

Вот они, долгожданные роды, и вы, разумеется, вздохнули с огромным облегчением – ведь все уже позади. Но есть определенные случаи, когда все неприятности еще только начинаются. Если за всю сознательную жизнь Вы никогда не сталкивались с проблемами опорожнения кишечника, даже во время беременности, то эти проблемы могут возникнуть у вас вслед за рождением малыша.

Для того, чтобы устранить послеродовые запоры, необходимо знать причины из возникновения. Основных причин же, как правило, всего две: физиологическая и психическая причины.

Под физиологической причиной следует понимать те изменения, которые женский организм перенес во время вынашивания ребенка, это, как правило, ослабление мышц брюшного пресса и области промежности. В связи с этим появляются проблемы с перистальтикой или смещение кишечника. Свою роль в развитии запоров могут сыграть и гормональные нарушения, и неправильный режим питания и даже особая форма толстого кишечника. Запор, спровоцированный ослаблением мышц называется атоническим. Такой запор характеризуется повышенным газообразованием, тошнотой, апатией, дискомфортом, болью и тяжестью в кишечнике.

Под физиологической причиной следует понимать возникновение страха перед возможным расхождением швов. В течение месяца после родов запрещается тужиться и напрягаться. Кроме того у женщины появляется множество разных дополнительных забот и мыслей. Нарушается дневной режим. Особую роль в развитии послеродовых запоров играет переутомление и недосыпание. В связи с такого рода психологическими переживаниями очень часто развивается спастический запор, характеризующийся повышенным мышечным тонусом. При таком запоре у женщин наблюдается повышенная раздражительность и нервозность, отсутствует аппетит, периодически возникает тошнота и боли в животе.

Разобравшись с причинами возникновения послеродовых запоров следует обратить внимание на их лечение и профилактику.

Правильное и эффективное лечение может назначить только врач не следует заниматься самолечением.

Но если же вы решили повременить с походом к врачу, то начинать лечение следует самым безопасным способом. В первую очередь необходимо составить для себя правильный режим питания, который будет оптимальным для Вас и для малыша. Особую пользу может принести двигательная и физическая активность. Необходимо укрепить мышцы. Постарайтесь наладить режим сна и отдыха и научитесь расслабляться. И главное, самостоятельно использовать медицинские препараты- крайне необдуманный поступок, потому, что это может нанести вред малышу в период кормления грудью.

В случаях, если же все предпринятые меры не дали нужного результата, необходимо посетить квалифицированного специалиста для постановки окончательного диагноза и последующих назначений.

http://3apor.com/lechenie-zaporov/28-zapor-posle-rodov-chto-delat

Запоры после родов беспокоят практически каждую вторую женщину, причиняя ей огромный дискомфорт. В послеродовом периоде очень много причин, которые могут привести к этому состоянию. Поэтому очень важно их выявлять, чтобы проводить эффективное лечение запора, которое основано на устранении возможной причины.

К слову сказать, в терапевтической практике запором принято называть такое состояние, при котором стул отсутствует в течение 2 дней. Однако в послеродовом периоде вариантом нормы считается, когда стула нет до 3-х суток. Это связано с особенностями послеродового периода.

Причины запоров в послеродовом периоде

Причины запоров после родов многообразны. Они определяют дальнейшую тактику ведения родильницы, которая учитывает необходимость нормализации стула.

Основные причины, которые приводят к отсутствию стула в послеродовом периоде, выглядят следующим образом:

  • снижение перистальтики кишечника за счет гормональных перестроек и перенесенного стресса в родах (атонический запор);
  • наличие геморроя, проявляющегося болевым синдромом и рефлекторным спазмом анального сфинктера;
  • наличие сегментарного спазма толстого кишечника, то есть повышение перистальтики на одном участке кишки и ее снижение на другом — это так называемый спастический запор после родов;
  • психологическая боязнь акта дефекации (она особенно выражена у женщин с разрывами родовых путей).

Определить, какая из причин наиболее вероятна, можно благодаря внимательному расспросу пациентки, а также при осмотре и аускультации (выслушивание стетоскопом) кишечника.

  1. В случае, если имеет место атонический запор, то перистальтика практически не выслушивается, и женщина отмечает, что газы не отходят.
  2. При наличии спастического запора появляется урчание в кишечнике, шум плеска, вздутие живота, схваткообразные боли и некоторые другие симптомы.
  3. Если запор связан с геморроем, то обычно последний виден при осмотре, а также он проявляется выраженной болью в области промежности.

Принципы лечения запоров после родов

Каждая женщина, которая столкнется с такой проблемой, будет задавать один и тот же вопрос: «Что делать при запоре после родов?».

Для ответа на него необходимо знать причину, по которой у женщины отсутствует стул, так как одни методы лечения могут быть противопоказаны при различных механизмах развития нарушения стула.

Рассмотрим, как выглядит лечение запора после родов.

  • Атонические запоры лечатся назначением препаратов, стимулирующих кишечную перистальтику. Наиболее часто с этой целью применяются препараты на основе лактулозы (Дюфалак, Медулак и другие), реже используются лекарственные средства, в которых действующим веществом является сенна. Также хорошо применять и глицериновые свечи от запора после родов, которые мягко стимулируют перистальтику и размягчают каловые массы.
  • Спастические запоры необходимо лечить назначением спазмолитиков и метоклопрамида для нормализации перистальтики, а на втором этапе необходимо использовать лактулозо-содержащие средства.
  • Геморрой лечится комплексно (см. ниже).
  • В случае психологической боязни необходимо женщине разъяснить, что надо делать, успокоить ее, следовать общим рекомендациям и т.д. А в тяжелых случаях требуется квалифицированная помощь психотерапевта.

Помимо такого дифференцированного подхода к лечению запоров в послеродовом периоде требуется следовать определенным правилам. Они заключаются в следующем:

  • увеличить количество растительной клетчатки в пищевом рационе;
  • отказаться от легкоперевариваемых углеводов;
  • выпивать около 2 литров жидкости в день;
  • создать благоприятную обстановку при посещении туалета.

Геморрой как причина и следствие запора

Как избавиться от запора после родов, связанном с геморроем?

Лечение в этом случае подразумевает применение слабительных средств, а также препаратов, обладающих противовоспалительным действием и укрепляющих венозную стенку.

Слабительные препараты были рассмотрены выше. А для достижения второй цели можно использовать свечи Натальсид, Проктозан, Гепатромбин и другие. Их основное действие заключается в том, чтобы подавить воспалительную реакцию, что приведет к купированию болевого синдрома. Они также укрепят сосудистую стенку, если будут применяться длительное время.

Запоры и геморрой после родов могут быть как причиной так и следствием.

  1. В первом случае развивается рефлекторный спазм сфинктеров и нарушением перистальтики на фоне геморроя.
  2. Во втором случае повышение внутрибрюшного давления во время запоров приводит к появлению варикозного расширения вен прямой кишки. Так замыкается порочный круг.

В заключение необходимо отметить, что запор после родов всегда необходимо лечить, так как это является фактором риска различных инфекций, особенно в это время, когда снижен иммунитет. Подходы к лечению этого состояния используются различные. Они учитывают возможную причину развития запоров.

Похожие записи:

Оставить ответ

2 Комментарии на "Запор после родов"

Меня после родов тоже не обошла стороной эта напасть. Но как видно из статьи, у меня была психологическая боязнь акта дефекации. Разрывов не было, но была эпизиотомия, что тоже не приятно. Я очень боялась, что в процессе разойдутся швы. Мне никто не говорил что делать и как быть. Поэтому я купила себе свечи на глицериновой основе, только они помогали мне в этом нелегком деле)))

Меня тоже спасли, только свечи. Послеродовые запоры, не забуду никогда. Это было ужасно больно и мучительно. Часами сидела на унитазе. Мне кажется, что я рожала легче. Ко всему ещё появился геморрой. Таблетки, почему то, не помогали. Спасалась только свечами. В питание включила, побольше, жидкой пищи и клетчатки. Так всё, постепенно, и нормализовалось.

Запор после родов